Knjiga hladilnika Josie Maran

Josie Maran's Line čiste kozmetike, ki je bila skupaj z NARS in MAC-om v Sephora-Has, je spremenila veliko žensk o tem, česa so sposobni naravni lepotni izdelki.

In manekenka, igralka in lepotni podjetnik ne prodajajo samo boljše lepote. Ona je živa primer povezave med zdravjem in žarečo krasnostjo.

Pokukali smo v njen hladilnik, da bi videli, kako se na njenem nakupovalnem seznamu in njeni mizi za večerjo igra njena zdrava hrana-beauty-beauty filozofija ..

Imate na tone sadja in zelenjave. So jedro vaše prehrane? Definitivno rad grem na trg hollywoodskega kmeta, ko sem v LA -ju ali na lokalnem trgu kmetov, ko sem v Pensilvaniji za QVC. Ta teden je naša zelenjava od trgovca Joea. Včasih ne morem vsega!

Ne vidim nobenega mesa. Ste vegetarijanec ali se skriva v vašem zamrzovalniku? Nisem vegetarijanec, vendar poskušam omejiti količino mesa, ki ga jem. Ko jem meso, kupujem organsko, da zagotovim, da moja družina ne zaužije dodanih kemikalij.

Kaj je v steklenici z vodo za kokosovo vodo? Smoothie? DA! To je sadje in zelenjavno smoothie, ki ga naredim kot prigrizek. V njem ima jagode in peso.

Sliši se okusno. Pravkar ste pozdravili svojega drugega otroka to poletje (hvala, ker ste nam poslali tisto čudovito družinsko fotografijo). Bi vaš hladilnik med nosečnostjo izgledal precej drugače? Ne, ampak moj zamrzovalnik je vsekakor. Jedel sem čokoladni sladoled, kot da je šlo iz stila. Smešno je, ker ponavadi ne maram sladkarij, vendar nisem mogel dobiti dovolj!

Ha! Ali veliko kuhate? Sprehodite me skozi, kako izgleda tipična družinska večerja. Ja, ves čas kuham. Sprošča me. Rada kuham perzijsko hrano za svojo družino. Moj mož je perzijščina, zato ga spominja na njegovo družino in moje hčerke povezuje z njihovo dediščino. Obstaja toliko čudovitih perzijskih enolončnic, ki jih imamo vsi radi. Eden od mojih favov se imenuje Ghormeh sabzi. Naredim ga tadig (Perzijski hrustljav riž) in ga postrezite z jogurtovo omako, ki ima šalotko in veliko organskih zelišč, kot so pehtar, meta in limonina bazilika.

Ko govorimo o vaših hčerah, je bilo težko vzbuditi zdrave navade v Rumi Joon ali pa se ponavadi spremlja vaš zgled? Neverjetno, obožuje svoje sadje in zelenjavo. Njeni najljubši so brokoli, parna špinača, rugala, avokado, kokosi, morske alge in Edamame. Zelo dobro jedo, ne da bi se lahko.

Vau! Ali kot vzor manekenka in lepotni podjetnik ugotovite, da vaša prehrana vpliva na vaš videz? Verjamem, da to, kar jemo, vpliva na to, kako izgledamo in kako se počutimo. Poskušam jesti veliko listnatih zelenja in drugih zelenjav, ki so napolnjene s hranili. Pijem tudi veliko vode, da ohranim hidrirano kožo. Koža je največji organ telesa, zato uporabljam samo kozmetiko in nego kože, ki sta polna dobrih sestavin. Kaj se dogaja na vaši koži, gre v vaše telo, in vedno se trudim, da se to spomnim, ko izdelujem izdelke za svojo linijo in izbiram druge izdelke kot del mojega režima. -Lisa Elaine je potekala

Kot ta zgodba? Naročite se na dobro+dobro in poslali vam bomo notranje novice in vabila na naše fitnes in lepotne dogodke prav v mapo »Prejeto«!