Dober@seks, ne v karanteni s partnerjem-kako lahko ohranimo intimnost, ne da bi se dotikali?

Ker se pandemija Covid-19 še naprej širi, ostaja ustavljanje virusa naša najvišja kolektivna prioriteta-in tako bi moralo biti. Kljub temu pa lahko odvisno od vašega osebnega življenjskega položaja karantene tudi vpliva na vaš odnos. jazn Ta uvodna izdaja Dober@seks, Alexandra Fine-seksolog, soustanovitelj in izvršni direktor Dame Products, in dobro+dober Changemaker-Explains, kako se počutiti blizu partnerja in ohraniti intimnost, ne da bi se dotaknili, če v tem času ne morete biti fizično skupaj.

Vprašanje

Moj partner in jaz ne živimo skupaj in trenutno v karanteni v naših domovih. Dnevi so se spremenili v tedne, ki so se zdaj spremenili v mesece, in zdi se, kot da smo nenadoma v razmerju. Kako lahko ohranimo povezavo in intimnost, ne da bi se dotaknili, ko ne moremo deliti prostora ali fizično biti skupaj za to nedoločeno obdobje?

Odgovor

Najprej naj povem, da človeška povezava hrani naše duševno zdravje, kar je seveda velik sestavni del našega celotnega zdravja. Previdnostni ukrepi, ki jih sprejmemo za zaščito bistvenih delavcev in naših ogroženih ljubljenih, so potrebni, vendar to ne pomeni, da vaše osebne žrtve niso zelo resnične. Zagotovo je distanciranje od partnerja zagotovo žrtvovanje, ki je vredno priznati. Pomembno je čast vaše potrebe po povezavi in ​​intimnosti in prvi korak ste naredili tako, da ste postavili to vprašanje.

V smislu odgovora na to zelo veljavno vprašanje, je najboljše mesto za začetek najprej določiti intimnost in razumeti vse stvari, ki jih lahko pomeni. Ker se boste z veseljem naučili, lahko dostopate do intimnosti, ne da bi se dotikali. Filozof Alain de Botton pravi, da je intimnost "zmožnost biti precej čudna z nekom-in ugotovi, da je to v redu z njimi."V ta namen je intimnost povezava med posamezniki, kjer se vpleteni vidijo sami in se počutijo vidno. Običajno obstaja nekaj elementa ranljivosti, vendar ne vedno.

Poleg tega konceptualnega razumevanja široke mote obstajajo štiri glavne vrste intimnosti: fizične, čustvene, duševne in duhovne. Medtem ko moramo biti prizemljeni v telesu, da sploh kaj doživimo potrebe fizična interakcija, da bi lahko oblikovala intimnost (čeprav je to učinkovito pri vzpostavljanju te povezave). Zagotovo lahko ustvarite čustvene, duševne ali duhovne povezave samo prek pogovora. Na primer, lahko bi skupaj razmišljali o močni življenjski izkušnji, ki bi jo radi delili, ali pa bi si lahko celo ogledali isti film in po njem poklepetali po njem. Ni pravega načina, da bi bili intimni, toda razumevanje, kaj to pomeni, vam lahko zagotovo pomaga ugotoviti, kako lahko dostopate na način, ki vas najbolje hrani.

Konec koncev občutek fizične intimnosti prihaja od znotraj-celo, ko se vas nekdo dotakne. Zaradi tega je popolnoma mogoče doživeti fizično intimnost, medtem ko je fizično narazen.

Toda, kako lahko spodbudite fizično intimnost, natančneje brez fizičnega dotika? Ker so video klepeti odlični, niso taktilni in to pomanjkanje ključnega smisla se lahko počuti kot ključ pri razvoju in vzdrževanju strasti, kajne? No, ne čisto. Ključno se je spomniti, da na koncu občutek fizične intimnosti prihaja od znotraj-, ko se vas nekdo dotakne. Zaradi tega je popolnoma mogoče doživeti fizično intimnost, medtem ko je fizično narazen.

Lahko uporabimo jezik in telekomunikacijo, da izrazimo željo, da se drug drugega dotaknemo. Se lahko kopamo v slavi naše želje, da se drgnemo goli drug na drugega. Lahko drug drugemu pošljemo seksi fotografije ali besedila. Za opis trdih ali mehkih ali sočnih občutkov lahko uporabimo veliko pridevnikov. Lahko samo poslušamo dih drug drugega, ko tiho masturbiramo. Seksamo lahko na toliko načinov, ki jih ni treba biti v isti sobi.

Pravzaprav obstajajo nekateri prednosti, porabljenega za fizično narazen, ki jih je vredno priznati. Za eno ste v celoti pod nadzorom svojega okolja. Torej nastavite svoj idealen ambient za razpoloženje. Oblecite tisto seksi obleko, ki vam je všeč. Doživite vsebino, za katero mislite, da vas bo sprožila pred vašim navideznim datumom. Varnost je temeljna do intimnosti in biti v svojem fizičnem prostoru zagotavlja varnost za raziskovanje najglobljih želja.

In če potrebujete prostor za začetek, poskusite samozadovoljevati sami ideja s telefonskim seksom ali video seksom. Predstavljajte si, da poslušate partnerja, ko razlagate svojo izginjajočo garderobo. Tudi če partnerju sporočite, da ste mislili nanje med samostojno prakso, lahko ustvari občutek fizične intimnosti. In kdo ve? Mogoče se boste naučili nekaj o svoji spolnosti, ki bo ostala pri vas mimo tega obdobja seksa samo na dolge razdalje.

Kot izvršni direktor Dame Products, Alexandra Fine prevede nianse naših spolnosti v človeškemu prijazne igrače za seks in spolne wellness izdelke. Vseživljenjska študentka spolnega zdravja Alexandra si je prislužila magisterij iz klinične psihologije s koncentracijo v spolni terapiji z univerze Columbia. Pri ustanovitvi izdelkov Dame namerava začeti potrebne pogovore, poslušati in ne prevzeti in ustvarjati izdelke, ki izboljšujejo intimnost.