Težko govoriš svojo resnico? Teh 6 čakro v grlo bi lahko pomagali

Kako uporabljati svoje čakro v grlu

Kljub imenu vam ni treba postavljati kamnov za čakra v grlo neposredno na vratu, da bi izkoristili ugodnosti. Najlažji način, da se vklopite v energijo svojih kristalov, je, da jih preprosto nosite s seboj in jih zadržite, pravi AskInosie. To je še posebej koristno, če morate z nekom imeti pomemben pogovor ali nameravati opraviti kakršno koli javno nastopanje.

Faith Davis, pisatelj za kristalni distributer Cosmic Cuts, pravi, pravi, da se lahko obdajanje s kristali prav tako pomaga uravnotežiti vašo peto čakro. "Ohranite velik kamen v bližini na mestu, kjer preživite veliko časa, na primer na mizi," pravi.

Če ti naredi Želite, da se v grlu ohranijo čakro kamni blizu same čakre, jih lahko nosite kot ogrlico, Poon pravi.(Občutek spreten? Tukaj je opisano, kako narediti svojo ogrlico iz čakra.) Ali, Lyons priporoča, da jih postavite na ustnice, grlo in zgornji del prsnega koša, ko meditirate. To bo pripomoglo k ozaveščenosti in uravnotežilo pogostost čakre za grlo. "V meditaciji vizualizirajte vibracije kamna, ki nežno izhaja v grlo in začne vrtinči svetlo modro," pravi. »Predstavljajte si, da se modra nežno vrti in postane svetlejša in svetlejša."

Drug način uporabe zdravilnih kristalov? Obraz dragulja za naslednjo stopnjo. Oglejte si dobro+dober video producent Ella Dove, poskusite v spodnjem videoposnetku.

Kateri kristali pomagajo uravnotežiti čakro v grlu?

Ker je modra barva, ki je povezana s čakro v grlu, na splošno lahko vsak modri kristal pomaga, da na to območje doseže nekaj ravnotežja, pravi Askanosie. Če ste v ščepcu, se odpravite do najbližje trgovine s kristali in poberite najlepši modri kamen, ki vam ujame oko. Lahko pa se odločite za enega od teh šestih strokovnih kamnov.

1. Sodalit

Če se znajdete v konstantni zanki negativnih miselnih vzorcev, razmislite o modrem sodalitu svoj novi BFF. "Modri ​​sodalit nam prinaša harmonijo in spokojnost v naših komunikacijah in uresničuje naše negativne misli," pravi Davis. »Prav tako nam pomaga, da se bolje razumemo, da se lahko verodostojno izrazimo."

"Ta kristal vam pomaga, da govorite na način, ki ga bodo razumeli drugi," se strinja AskInosie. »Ima pomirjujočo energijo, ki povečuje samozavest, ki vam daje moč in udobje, da brez strahu ali obotavljanja povejte, kar morate povedati.”Poon dodaja, da nekateri verjamejo, da lahko pomaga tudi pri zdravljenju fizičnih simptomov, ki vplivajo na grlo, grlo in glasne vrvice.

2. Lapis Lazuli

"Lapis Lazuli je idealen kamen za samoodkrivanje, saj nam pomaga priti do resnice, kdo smo," pravi Davis. »To poglablja naše zavedanje, nam razkriva naš namen in nas navdihuje, da iščemo znanje, ki nas bo postalo boljša različica sebe."

Tudi globoko modri kamen je odličen, če imate težave pri poslušanju svoje notranje modrosti. "Pomaga vam, da zaupate sami, pa tudi, da razumete moč vaših besed in vpliv, ki ga imajo vaše besede na druge," pravi AskInosie. »S tem pametnim razumevanjem lahko bolj zavestno komunicirate."

3. Modri ​​apatit

Če se v celoti izrazite, ni lahek podvig, toda popivanje koščka modrega apatita v žepu bi lahko olajšalo. "Modri ​​apatit je kamen navdiha in navdihuje vas, da si sam," pravi Askinosie. »Ni razloga, da bi svojo resnico skrili pred svetom, modri apatit pa sproži vaše navdušenje, da se v celoti izrazite.”Poon priporoča tudi ta kristal in pravi, da pomaga pri javnem nastopanju in izboljšanju skupinske komunikacije.

4. Aquamarine

Ali imate navado premišljevati, kaj boste rekli? Ta pomirjujoči dragulj je ravno tisto, kar potrebujete. "Aquamarine, povezan z vodo, ima zelo tekočo in enostavno energijo," pravi AskInosie. »Ta kristal vam pomaga ostati prisoten in biti prilagodljiv pri komunikaciji z drugimi. Namesto da bi se popravili ali navezali na to, kako naj poteka pogovor, Aquamarine izteče vsak stres ali napetost iz vašega uma in vam pomaga, da greste s tokom."

Aquamarine je tudi kamen opolnomočenja, zato je super, če potrebujete pomoč pri sprostitvi svoje notranje Beyoncé. "Pomaga nam, da brez sile pokažemo moč," pravi Davis. »To je nekaj, kar je vedno koristno, ko se izražamo in delamo s čakro v grlu."

5. Kyanit

Če vas ideja, da se postaviš ven. "Pomaga, da v celoti stopi v svojo moč izražanja, lastnik svojega resničnega bistva in v svoji edinstveni poti stoji v svoji resnici," pravi Lyons.

6. Modra čipkaste ahate

Ta sanjski, svetlo modri kristal govori o lajšanju stresa in napetosti. "Modra čipkaste agate pomaga umiriti živce ali skrbi, preden delite svoj pristni jaz s svetom," pravi Askinosie. Če se vam zdi nervozno povedati, vam bo to malo spodbudilo Zen, ki ga potrebujete, da se lahko prikažete kot svoj pravi jaz.

Zdaj, ko ste nekoliko bolje razumeli svojo peto čakro, se potopite globlje na svoje četrto (srce) in šesto (tretje oko).