Tukaj je opisano, kako izbrati sončna očala, ki ustrezajo vašemu obrazu, v skladu z optometristom

Poiščite leče z oznako, ki pravi "100% zaščita pred UVA in UVB" ali "UV 400", ki dr. Le pravi, da blokira vso ultravijolično svetlobo. "UV raven nam pove, kakšen obseg frekvence imajo očala možnost blokiranja," pravi. "Kategorije LT (vidna svetloba) nam povedo, da zdaj veliko svetlobe blokirajo sončna očala na lestvici 0-4. Višja kot je kategorija, več svetlobe je blokirana."

Nekaj ​​stvari, ki jih je treba upoštevati pri nabiranju sončnih očal z UV zaščito:

• Temnejše leče ne pomenijo samodejno, da ste zaščiteni. Bodite pozorni na to nalepko na ravni UV, po možnosti ena od UV 400.
• Kar zadeva zmanjšanje svetlobe, dr. Le pravi, da izberete leče s kategorijo 3 in nižje: "Vozite se lahko z do kategorijo 3, 4."
• In za zmanjšanje bleščanja na ultra-svetli dnevi plaže in jezera investirajte v nekaj polariziranih sončnih očal. Ti zmanjšujejo svetlobno odsev, kar olajša videti v svetlih, sijočih okoljih. Za cenovno ugodno možnost imamo radi ta zelena polarizirana sončna očala (19 USD). Ali pa investirajte v kakšno resno, trajnostno zaščito, kot je Amavii Philip Frames (255 USD), ki posadijo drevo za vsak kupljeni par.

2. Določite obliko obraza

Vaša oblika obraza ustvarjajo črte in koti ključnih lastnosti, kot so čelo, lici in brada. Dr. Le pravi, da se ta celotna oblika lahko igra v tem, kako se vaša sončna očala prilegajo in izgledajo, zato to upoštevajte pred nakupom.

Če ne poznate oblike obraza, brez skrbi-obstaja nekaj preprostih načinov, kako to ugotoviti. "Če pogledate svojo linijo las, je bolj zaobljeno ali naravnost? Ali vam brada pride do bolj koničaste ali zaobljene oblike? Če želite ugotoviti, ali je vaš obraz bolj ovalni ali okrogel, moramo primerjati širino in višino, "pravi dr. Le. "Je vaš obraz širši od vaše čeljustne linije? Je razdalja od čela do čeljusti dlje ali podobna širini obraza? Sestavljanje vsega tega vam bo pomagalo usmeriti k temu, kar je vaša najbližja oblika obraza."

Ko določite obliko obraza, je tukaj, kako izbrati okvir:

• Okrogel obraz: Dr. Le priporoča, da dodate nekaj kontrasta z okvirjem z jasnimi, definiranimi koti, kot so sončna očala v kvadratnih oblikah ali vintage okvir za mačke.
• Kvadratni obraz: Dr. Le predlaga izbiro okvirjev sončnih očal, ki zmehčajo kote obraza, kot je okrogla oblika, navdihnjena z 90-imi.
• Obraz v obliki srca: Izberite okvir, ki posnema obliko vašega obraza s širšim vrhom in ožjimi dno. Dr. Le predlaga sončna očala ali okvirji z debelim, vidno obrvi.
• Ovalni obraz: Imate srečo. Dr. Le Ovalni obraz se povezuje s skoraj vsakim okvirjem, zato se odločite.

3. Trendi so zabavni, vendar investirajte v par, ki ga boste nosili več kot eno sezono

Mogoče se ne razbijajte na tistih sončnih očalih po vsem Tiktoku ali velikanskih, plastičnih sončnih očalih iz 80 -ih let, ki jih boste enkrat nosili na pobočjih. "Bolj kot so nosljiva sončna očala, večja je verjetnost, da jih boste uporabili za zaščito in slog," pravi dr. Le.

Če želite porabiti denar, se odločite za bolj klasičen slog. Dr. Le priporoča Heywear Donovan (100 USD), ki vsebuje vsestranski, dobro velik kovinski okvir. Všeč ji je tudi Rivers (125 USD), ki ustreza skoraj vsakemu oblike obraza, in Penn (125 USD), ki ima prevelik acetatni okvir za dodano UV zaščito.

4. Velikost je pomembna

Ko gre za sončna očala, večji je okvir, več zaščite boste dobili. "Večja, bolje je, ker nudi več zaščite za občutljive strukture vaših oči kot tudi na pokrovih," pravi dr. Le. Majhni, ozki okvirji ne nudijo toliko zaščite pred sončnimi škodljivimi žarki, kot recimo, velik letalski aviator. Zaščitite svoje dragocene peepers (in veke, ki se lahko zgorejo!) in pojdite na velikost navzgor.

5. Zgodaj in pogosto nosite sončna očala

Da ohranite svoje oči zdrave, je najbolje, da čim bolj nosite sončna očala na prostem. Zlasti v svetlih, sončnih dneh, kjer lahko bleščanje povzroči, da nas stisnejo in obremenjujejo, sončna očala nam lahko preprečijo, da bi naredili več škode.

Če še niste bili navdušen uporabnik sončnega očala, ni nikoli prepozno za začetek. Vendar pa se lahko prej lotite par, tem bolje: "Pravzaprav absorbiramo večino naše izpostavljenosti soncu, mlajše od 18 let in škodo te nadure kumulativno vidimo," pravi dr. Le. "Začeti zgodaj nositi sončna očala je zelo pomembno."Starši, vlagajte v nekatere otrokom prijazne okvirje za svoje otroke, kot so polarizirana sončna očala Weefarer (35 dolarjev) iz Amazona za vsakodnevno obrabo. Za finicky malčke so sončna očala Cocosand Baby (20 USD) prišli s pasom, da jih ohranijo na svojem mestu.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.