Hej, Goldilocks je kaj takega, kot je preveč seksa?

A vseeno strokovnjaki skrbijo, da sta izraza "hiperseksualnost" in "spolna prisila" lahko sramota, in ponavljajo, da je tisto, kar je pretirano/obsesivno, za vse nas drugačno. "Ta ideja kaže, da obstaja normativen, zdrav način, da si spolna oseba. Toda nihče ne bo določil, kaj je normalno ali preveč. Vsi ne želimo in potrebujemo iste stvari in vsi imamo raznolike želje, "pravi dr. Kraljica. Nekateri ljudje pravzaprav niso hiperseksualni, pravi, ampak namesto tega samo pogosti masturbatorji, ki jih zanimajo nehote. Še vedno pa bi se lahko ljudje, ki želijo pozvati ali vedenja pod nadzorom."

Kako lahko veste, ali je čas, porabljen za razmišljanje ali opravljanje umazanije, zavzema preveč vašega časa ali glavnega prostora? Preprosto: Če vi mislite, da bi bilo to res, je verjetno tako. "Če menite, da imate spolno odvisnost ali spolno prisilo, potem količina seksa, ki jo imate, verjetno negativno vpliva na vaše življenje," klinični spolni svetovalec in avtor Eric M. Garrison mi pove. "[Seks] negativno vpliva na vaše življenje, če vas vodi k zanemarjanju drugih delov svojega življenja in/ali negativno vpliva na druge ljudi v vašem življenju."V bistvu, če seks in razmišljanje o tem-ne glede na to, koliko ali malo imate-postane negativna sila, ki vas preprečuje, da bi si ščetkali zobe, delali v službo ali kaj drugega, kar lahko in bi morali storiti, verjetno je to verjetno Čas za izvajanje duševnega in fizičnega nadzora porcij.

Če vas seks in razmišljanje preprečuje, da bi si ščetkali zobe, se odpravili v službo ali kaj drugega, kar lahko in bi lahko storili, je verjetno čas za izvajanje duševnega in fizičnega nadzora porcij.

V teh primerih je naslednji korak introspekcija in samoanaliza, pravi Garrison. Pomislite, za kaj ste odvisni od seksa. Ali ga uporabljate, da se počutite bolje? Ali je to edini čas, ko se počutite povezani s partnerjem? Ali je to edino, zaradi česar se počutite ob nadzoru nad svojo spolno pripovedjo? Kaj poskušate pritrditi? Če odgovorite na ta vprašanja, vam lahko pomaga, da pridete do korena vprašanja. Dr. Sadie ugotavlja, da je za nekatere eksperimentiranje s tantričnim seksom lahko zdrav način za ponovno kanalizacijo teh pozivov in energijo v bolj pozitivno, duhovno smer.

Problematično je tudi, če si telesno škodo povzročate seksa. "Včasih lahko vse to trenje postane problem in ima za posledico lovljenje ali mikrotearje v telesnem tkivu," pravi Harris. »Tudi tkiva genitalij se lahko tako kot vsaka tkiva postanejo podpluta. In maternični vrat se lahko tudi podpije iz zelo globoke penetracije.”Opomba: Če se ti simptomi slišijo znani, se prepričajte, da se odpravite k zdravniku, saj bi lahko opozorili na nekaj večjega, kot sta menopavza ali suhost nožnice.

Če pa imate tisto, kar se vam zdi veliko seksa, in to ne vpliva negativno na vaše življenje in dobite občutek, da vaš partner to zadovoljstvo vzame, to, moji prijatelji, ni preveč seksa. (Prepričajte se, da uporabite dodatno lube, poslušajte svoje telo in preklopite položaje, če ena posebna dejavnost postane neprijetna.)

In btw, vaš partner, ki razmišlja/pravi, da želite seks prepogosto, ne pomeni, da si res resnično želite seksa prepogosto. Namesto tega je verjetno bodisi primer neusklajenega libidosa ali večje vprašanje v zvezi, pravi Garrison. Dobra novica: Če je prejšnja, obstajajo načini za obravnavo. In če je slednje, ga Garrison priporoča, da poiščete zdravljenje pri terapevtu.

Sicer pa uživajte v svojih romp-a-thons, brez sramu. "Tako kot nekateri radi ustvarjajo umetnost, igrajo glasbo, kuhajo, vadijo, bolj kot drugi ... nekateri radi seksajo," pravi strokovnjakinja za seks Andrea Barrica of Educational Sex-pozitivna spletna platforma O.šola. "In ni nič narobe, če ljudje to izražajo sami s samozadovoljevanjem ali ga delijo s partnerji-dokler je to sporazumno in ne vpliva na splošno dobro počutje, zaposlitev, obveznosti in odnose."

Če vas zanima enako in nasprotno vprašanje, si oglejte načine, ki jih je odobril Sexpert Rev Up Your Libido. In tukaj je Kako zgraditi intimnost s partnerjem-ni potrebno.