Visok stres in slaba prehrana bi lahko na telesu povzročila enako pustoš

Visok stres in slaba prehrana bi lahko na telesu povzročila enako pustoš

In karkoli že počnete, se izogibajte jesti stresa. Na podlagi teh ugotovitev je lahko stres v kombinaciji s slabo prehrano recept za telesno in čustveno katastrofo. Namesto tega poskusite posebej zdrav recept, kot je ta za pečen sladki krompir s sezonskim padcem.

Zato stres drži tisočletja ponoči. In če poskušate obvladati svoj stres, najprej poglejte svojo osebnostno vrsto.