Hokas odobri Ameriško podiatrično medicinsko združenje za njihovo neprimerljivo blazino in stabilnost-te so vaše najboljše možnosti
Od razbijanja pločnika do skakalne vrvi do sprehodov in še veliko več, osem dobro+dobrih urednikov, ki so na test postavili par hokasov. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, kaj imamo radi, česa nismo, in naših najljubših.
Zakaj podiatri, kot je Hoka
Podiatri imajo Hoka radi preprosto zato, ker so eden najbolj udobnih čevljev na trgu, hkrati pa še vedno ponujajo stabilnost in zmogljivost v svoji liniji obutve. "Hoka superge so še naprej eden najbolj priporočljivih čevljev podiatrov," pravi Nam Tran, DPM, kirurg za stopala in gleženj s sedežem v Dallasu v Teksasu. Ne samo, da jim je udobno nositi, zahvaljujoč blazini, ki je podobna marshmallowu, ampak ponujajo tudi stabilnost, imajo dno, podobno rockerju, ki vas poganja naprej med sprehodi in tekami, dihajo in podpirajo zdravo mehaniko stopal, ne glede na to pronate, imajo ravne noge ali doživite plantarni fasciitis.
Ali lahko nosite hokas za hojo?
Tri črke: Da. Zagotovo lahko nosite hokas na svojih dejstvih, da so nekaj najboljših superge za dolge sprehode, zahvaljujoč njihovi blazini in stabilizacijskih funkcijah. Na splošno imajo Hokas dno, podobno rockerju, kar olajša poganjanje v naslednji korak naprej. "Rockerjevo dno med hojo prisili večji kot kota kolena in omogoča bolj gladko nožnico," Nelya Lobkova, DPM, newyorški podiatrist in podiatrični kirurg, je predhodno povedal Well+Good.
Pripravljeni za nakup prvega (ali 10.) par? Pomaknite se, če želite izvedeti o najboljših hokah na trgu.
Najboljše za tek in hojo na dolge razdalje: Hoka Bondi 8
Na voljo velikosti: 5-12
»Na sprehodih sem nosil Hoka Bondi 8 in teče že skoraj eno leto, in oni so moja najljubša oblazinjena, podporna superga, ko nisem v sobi za utež (razložil bom v sekundi). Bondi 8 velja za rocker čevelj (zahvaljujoč ultra debelemu podplatu in pete), kar pomeni, da je fantastično za ljudi, ki iščejo dodaten odboj v svojem koraku. Odlično za tek in hojo na dolge razdalje, ti prikraji, tako da je bolečina v nogah stvar preteklosti. Funkcije, kot so Cushion-Y Eva Midsoils, Pillow-y Jezinec in ovratnik za spomin, se počutijo, kot da nosite oblake na nogah. Če k svoji oblaku dodamo, je njegov dihalni mrežast zgornji del, ki se med premikanjem oddaja noge.
Bondi 8 ima veliko zloženo višino, zato se ne bo ukvarjal s sprintanjem, dvigovanjem uteži ali pohodništva na neraven teren. Poskusil sem vse tri, ki so nosili Bondi 8, in opazil sem, da nimam zelo stabilnega podstavka. Medtem ko sem delal tehtane lune, sem bil v svoji obliki precej pretresen, zato raje nosim laskavo superge, kot par Converse ali Brooks Ghost 15.
Na splošno pa je to čevelj, ki ga želite, če se boste odpravili na dolge sprehode in vzdržljivosti, ki bodo na nogah, se bodo počutili, kot da so ves dan v oblaku 9.”-Gina Vaynshteyn, direktorica uredništva
Najboljše za: Hoja in tek na dolge razdalje
Barve: 17
Utež: 8.9oz
Kapljica od pete do pete: 4 mm
Celoten pregled Hoka Bondi 8 preberite tukaj.
Prednosti:
- Izjemno udobno
- Veliko barvnih možnosti
- Odlično za širše noge
- Res velikosti
Slabosti:
- Drago
- Ne zagotavlja velike stabilnosti za neenakomerni teren ali dvigovanje teže
Najboljše za tek: Hoka Clifton 9
Na voljo velikosti: 5-12, v polovici in široki širini
»Eden izmed najbolj priljubljenih modelov Hoka je Clifton, od tega je do zdaj devet ponovitev. Najnovejši obrok, Clifton 9, je najlažja različica doslej, vendar ne gre za to, da nima absorpcije šoka, za katero je znana Hoka. Pravzaprav, čeprav je čevelj manj kot osem unč, moram reči, da je postala moja najljubša superge. Sem navdušen tekač in se lahko v tej luči, a podpornem superge, lahko prijavi na kilometre. Tudi na šest ur sem jih spopadel, med katerim sem jih komaj čutil na nogah, ker so se tako dobro prilegale. Lahko bi jih imenovali Clifton 9, toda ti udarci v moji knjigi dobijo 10.”-Natalie Arroyo Camacho, Wellness Writer
Najboljše za: Tek in hoja na dolge razdalje
Barve: 13
Utež: 7.3oz
Kapljica od pete do pete: 5 mm
Celoten pregled Hoka Clifton 9 preberite tukaj.
Prednosti:
- Lahka
- Dihanje
- Oblazinjen podplat
- Ima podplat, podoben rockerju
Slabosti:
- Široke širine ne prihajajo v različnih barvah
Najboljše za poti: Hoka Znal
Na voljo velikosti: 5-11, v polovici velikosti
"Takoj, ko sem zasukal zinals, sem si mislil:" Sem ne oseba, ki testira tako hitre čevlje."Ker ne sledim teku in sem vedel, da jih hoja v njih ne bo storila. Vendar imam nekaj misli. Najprej: lepljivi so. Kot da vam ne bo treba skrbeti za zdrs in drsenje v teh stvareh. Takoj, ko sem naredil svoje prve korake (na pločniku). Torej, če se prekrivate po skalah in tečete po koreninah, bi lahko videl, kako bodo ti prišli v korist.
Drugi. So neverjetno lahki. Preizkušam veliko čevljev in zagotovo so zasnovani tako, da so "komaj tam" v smislu videza in občutka. Pridite polet, te bodo na stezah lepo in hladne noge. Na žalost imam zelo ravne noge, zato je mrežast zgornji del nekoliko neprimerljiv za moje gležnje-če se nagibate k temu, da se preveč izrečete, si boste verjetno želeli nekaj z večjo podporo tako v zgornjem kot v gležnju, saj te so precej nizki profil.”-Francesca Krempa, pridruženi urednik trgovine
Najboljše za: Trail teče, sprinter
Barve: 6
Utež: 6.9oz
Kapljica od pete do pete: 5 mm
Prednosti:
- Lahka
- Grk podplat
- Zgrajena za hitrost
Slabosti:
- Morda ni podprt za ljudi z ravnimi nogami
Najboljši življenjski slog (in pohodniški) čevelj: Hoka Transport
Na voljo velikosti: 5-11, v polovici velikosti
»Sovražim vezanje čevljev, ko hitiš skozi vrata? Enako. Vstopite v Hokine transportne superge, zasnovane za presečišče med življenjskim slogom in zmogljivostjo-v tem, da ima hitra zanka in pete zanko za dodatno pomoč, ki omogoča, da te ultra praktične čevlje zdrsnete in izklopite še lažje. (Prihajajo tudi z naborom tradicionalnih vezalk, če jih imate raje.) Poleg tega, da sem odgovor na moje stiske, ki se tičejo čevljev-vedno se zdi, da se vedno razveljavijo, so ti čevlji idealni za različne dejavnosti, kot so lahki tek, mestni sprehod ali v mojem primeru jemlje mojega energičnega psa, Bixby , na sprehodih na plaži ali zmernih pohodih v južni Kaliforniji.
Da jih preizkusim, sem zdrsnil na svojo velikost 8.5 superge (resnične so v velikosti) s parom srednje debelih nogavic in se napotijo na tri kilometre hoje po pločniku na moji lokalni državni plaži. Med sprehodom sem se našel čevlje neverjetno udobno in počutili so se kot hoja po oblakih. Še več, imajo podporno široko podplat in prijetno podplat (narejeno z Vibram Ecostep Natural's Trajnostno tehnologijo), ki je stabilizirala mojo hojo, ko je moj pes zahteval, da poberemo tempo.
Glede na to sem v bistvu kraljica pretiha, ko gre za lomljenje novih čevljev-in čeprav me je skrbelo, da bi se na dolgem sprehodu odpeljal povsem nov par, je bilo, ko smo bili Končano. Dejansko so se čevlji počutili kot zelo ljubljeni par prirezov, ki so že oblikovali kotičke in robov mojih stopal, vendar so bili sveži iz škatle.”-Maki Yazawa, pisatelj hrane
Najboljše za: Vsakodnevno obrabo in pohodništvo
Barve: 4
Utež: 9.1oz
Kapljica od pete do pete: 5 mm
Prednosti:
- Enostaven za obleko in vzlete se
- Idealno za različne dejavnosti
- Zahteva malo do časa
Slabosti:
- Omejena izbira barv
Najboljša lahka možnost: Hoka Rincon 3
Na voljo velikosti: 5-12, v pol velikosti in dve širini
»Iskreno bom, kar me je pritegnilo na Hoka Rincon 3, je bila barva specifičnega sloga, ki sem jo izbral-bliskovito kombinacijo lepote in knockout roza. Sem nepravilen tekač, in čeprav imam rad vroče deklico, to trenutno ni dnevna rutina. Torej, tisto, kar iščem v superge, je nekaj, kar sem hočem nositi. Rincon 3 sem popolnoma presodil po njegovem videzu, a kot kaže, je fit kot topel, podporni objem za noge.
Rekel bom, da v primerjavi z drugimi blagovnimi znamkami, ki sem jih preizkusil skozi leta (to je moj prvi par čevljev Hoka, tako da ne morem govoriti z drugimi slogi), čevelj teče nekoliko široko in veliko. Velikosti sem velikosti od drugih blagovnih znamk, ki sem jih nosila. Toda ko se prilegajo prilegajo in se čipke zategnejo, sem se počutil, kot da bi lahko hodil… kdajkoli? Funkcija tehnologije Meta-Rocker mi pomaga, da nadaljujem z naslednjim korakom brez napora in pri nekaj več kot 7 unčah je čevelj med najlažjo težo, ki jo imam v lasti (in to vključuje flip-flops). To je tudi eden od slogov nižjih cen v Hokini liniji. In sem omenil barvo? Mogoče bodo tisti vroče sprehode na deklici navsezadnje postale bolj rutinske.”-Alexis Berger, namestnik urednika
Najboljše za: Teče, hoja in sprinter
Barve: 15
Utež: 7.2oz
Kapljica od pete do pete: 5 mm
Prednosti:
- Prilega se kot objem za noge
- Ima podplat, podoben rockerju
- Lahka
- Cenovno ugodnejši od drugih hokas na seznamu
Slabosti:
- Lahko za nekatere teče veliko
- Lahko za nekatere teče široko
Najboljše za na prostem in dvigovanje uteži: Hoka Challenger 7
Na voljo velikosti: 5-12, v pol velikosti in dve širini
»Kot dvigovalec uteži in tekač sem nenehno na lovu za čevljar. Oblažan podplat čevelj mi nudi dovolj podpore med vožnjami, šprinti in skakalnimi sejami, hkrati pa mi daje stabilnost med dvigalom. Medtem ko v glavnem tečem na tekalni stezi, vidim, zakaj je ta čevelj primeren za zunanje vožnje. Grippy -ness ponuja oprijem in stabilnost, zlasti na nestabilnem terenu, kar veliko pove, ker sem najbolj čuden od vseh ljudi. Pločnik, sled ali v zaprtih prostorih-ta čevelj lahko ravna.
Ker imam bunijo, sem ugotovil, da je čevelj ob prvi obrabi nekoliko prikraden in draži; Čevelj ima ožjo škatlo. Vendar je po razbijanju štirih ali petkrat draženje popustilo. S sistemom za čipke čevljev je precej enostavno zrahljati ali zategovati širino čevlja.
Druga pomembna značilnost Challenger 7 je njegova dihalnost-ki jo cenim, ko delam HIIT vadbe. Ta čevelj izdelan iz mrežice omogoča, da zrak teče, odzrači vroč zrak, zato znojna stopala ne skrbijo. Na splošno je izzivalec postal moj čevelj in ne predvidevam prihodnjih vadb brez njega.”-Kayla Hui, pisateljica trgovine
Najboljše za: Vsak terenski tek
Barve: 7
Utež: 7.7oz
Kapljica od pete do pete: 5 mm
Celoten pregled Hoka Challenger 7 preberite tukaj.
Prednosti:
- Lahka
- Vsestransko
- Grk podplat
Slabosti:
- Ožje škatle na nogah lahko dražijo bunine na prvih parih
Najboljši lahki čevlji: Hoka Mafate Speed 4
Na voljo velikosti: 5-11, v polovici velikosti
»Že dolgo me je Brooks Stan absolutno obkrožil ti čevlji. Ko sem jih oblekel. Kombinacija poskočne blazine in oprijema so v njih tekali v zelo svetlobi in poskočenju (in jaz sem šest metrov in nisem majhen). Nosim jih tudi, ko ne telovadim, ker so ravno tako udobni. Da ne omenjam barvne sheme. Te potekajo rahlo ohlapno, tako da lahko naročite svojo velikost, vendar jih le poskrbite, da jih privežete še dodatno tesno.”-Han Schneider, zdravstveni pisatelj
Najboljše za: Hitro pot in zunanji tek
Barve: 4
Utež: 8.5oz
Kapljica od pete do pete: 4 mm
Prednosti:
- Dober oprijem
- Oblazinjen podplat
- Elegantno
Slabosti:
- Omejena izbira barv
- Drago
Najbolj udobno (za hojo in tek): Hoka Arahi 6
Na voljo velikosti: 5-12, v pol velikosti in dve širini
»Pravijo, da deklica nikoli ne pozabi svoje prve hoke in se lahko uradno strinjam. Po branju neskončnih hudih pregledov o tem, kako udobne so superge hoka. Bili so tad Neroden za pilates in hiit, in moram biti iskren, mislim, da še zdaleč niso šik, toda ta otroška modra barva me je prodala. Bom zagotovo razmislil o tem, da gre za udobno sprehajalno čevelj naprej.”-Betty Gold, višji urednik hrane
Najboljše za: Vsakodnevno hojo in teči
Barve: 10
Utež: 7.6oz
Kapljica od pete do pete: 5 mm
Prednosti:
- Lahka
- Pomlad
- Na voljo v različnih barvah
Slabosti:
- Teče rahlo ohlapno
