Kako je športna poškodba navdihnila to fitnes profesionalno za trening olimpijcev

Želimo prepoznati fitnes inštruktorje, ki na Instagramu ne izgledajo samo odlično, ampak nas dejansko navdihujejo, da smo boljši. Torej skupaj z Reebokone, Prosili smo vas, da nominirate trenerje za drugi letni Najbolj navdihujoč trener Amerike Iskanje. Po več kot tisoč neverjetnih zgodbah smo ga zožili na 12 finalistov-kar pomeni, da je čas, da izberete zmagovalca! Preberite več o Jacob Ross spodaj in Oddajte svoj glas do 26. novembra.

Jacob Ross, Chicago, Illiniois in Los Angeles, Kalifornija

Osebni trener pri brigadi Barbell

Njegova osebna mantra

Postali boste tisto, kar dosledno počnete.

Najljubša pesem na seznamu predvajanja vadbe

"Ojuelegba" avtorja Wizkida. Ta pesem me potisne bolj kot karkoli.

Kaj vas je navdihnilo, da ste postali trener?

Ko sem zaradi pretresanja moral zapustiti nogomet, sem se odločil, če ne morem igrati na elitni ravni, kot sem se naučil čim več, in usposobiti ljudi, ki bi radi postavili elitno napora, da bi se izboljšali.

"[Fitness] je nikoli končna strast pri prizadevanju za napredek nad popolnostjo."

Kakšna je tvoja fitnes filozofija?

Pomembno je, da se odločite, kakšen je vaš želeni rezultat, in nato optimalno trenirati, da ga dosežete. Zame, optimalno je kombinacija učinkovitosti in učinkovitosti. Za te lastnosti se je treba odločiti o režimu usposabljanja, ne o tem, kaj je kot trener zame priročen ali udoben. Prisili me kot trenerja, da še naprej spodbujam svoje znanje in izkušnje.

Katera je vaša najljubša zgodba o uspehu kot osebni trener?

Moj cilj je bil vedno pomagati vsem, ki se želijo vključiti v delo, in počutil sem se, kot da se je to res zgodilo v zadnjih nekaj letih, zahvaljujoč treniranju Luola Denga v njegovem prvem in drugem nastopu NBA All Star, ki je Aja Evans pomagal pri pripravi na svoj Bronasta olimpijska medalja v Bobsledu in ustvarjanje programa usposabljanja na kraju samem, ki je mnogim ne-športnikom pomagal shujšati in povečati raven telesne pripravljenosti.

Kaj je najbolj presenetljivo, kar ste odkrili o tem, da ste fitnes profesionalec?

Vedno je prostor za izboljšanje. To je polje, ki resnično nima črte, ki jo lahko prečkate in rečete: "Naredil sem ga!”Ko mislite, da ste blizu, se srečate z elitnim fitnes profesionalcem in še bolj razširi vašo miselnost. To je nikoli končna strast pri prizadevanju za napredek nad popolnostjo.

Zmagovalec najbolj navdihujočega ameriškega trenerja bo dosegel enoletno pogodbo z Reebokom in večjo pokritost na Well+Good. Oddajte svoj glas!

V partnerstvu z Reebokone

Foto: Jacob Ross