Kako vam lahko žalovanje pomaga pri reševanju izgube
Če potrebujete… pustolovščine in vznemirjenje
Prvič v Kaliforniji ni bil porabljen za valove v pacifiškem oceanu in postal bronzerjeva različica sebe lepa lepo in prepričan sem, da zdravim za mnoge. Zame sem se odločil, da bom preizkusil svoje meje in naredil veliko drznih stvari, ki jih še nikoli nisem storil. Rezerviral sem izlet v obalno mesto San Luis Obispo za celovito izkušnjo sipine na oceano.
Če hrepenite… meditativno počasnost in jogo
Za oddih od hitrega tempa vašega vsakdanjega življenja se odpravite v lepo in živo mesto Oaxaca v južni zvezni državi Oaxaca v Mehiki. Prejšnjo poletje sem prvič obiskal več kot mesec dni in presenečen sem ugotovil, da je bilo več kot Molé in Mezcal, da bi se zbrali iz tega pogosto spregledanega mesta. Tam sem našel svoje dni, kraj z močnimi avtohtonimi koreninami, da bi bil daljši, ker sem se nenehno zavzemal, da bi tekel z življenjskim slogom in tempom. Pojejte koristne vegetarijanske obroke v La Jicara, restavracijskem prostoru, ki se podvoji kot dvorišče in knjigarna Al freska, za obnovitvene asane.
Če želite ... umetnost in kultura
V vseh mojih letih potovanja nobeno mesto ni pustilo tako trajnega vtisa na mene kot Porto na Portugalskem. Znano je po tem, da je dom utrjenega vina, pristanišče. Toda umetniške galerije po vsem mestu so bile omenjene živo okrašene ploščice na stavbah, cerkvah ali obložitvi ulic po vsem mestu-so bile resnično očarljive in preoblikovalne. Številni so brezplačni, na primer Centro Português de Fotografia in Museu Nacional Soares dos reis. In ko gre za prehrano, priporočam najpomembnejšo portugalsko jed Bacalhau pri Solar Moinho de Vento in Pasteis de Nata iz Padara Riberio.
Izstop iz mojega udobnega območja in na svet je prinesel nekaj prepotrebne oddaljenosti od mojega vsakodnevnega, poleg tega, da mi je zagotovil kontekst, ko gre za mojo žalost. Ne bi mogel zaprositi za nič več.
Za več o transformativni moči potovanja: preberite o tihem umiku, ki ga ta pisatelj imenuje "spreminjanje življenja" ali kaj se je zgodilo s tem pisateljem, potem ko se je v šamanskem obredu poročila.
