Torej, kako to storite? Zaslovek na antioksidante (od tod tudi ime), kot so astaksantin, ekstrakt alg ter zeleni in beli čaji. "Pridobivanje dovolj antioksidantov zelo vpliva na nego kože," pravi Peterson. "Oksidativni stres je povezan z rozaceo, aknami in drugimi težavami s kopno."
Prav tako je ključno za negovanje ovire vaše kože, tako da lahko optimalno deluje. Peterson pravi, da lahko olja, ki imajo veliko linolne kisline, kot so konoplja, grozdje in buča vodijo do prebojev).
Če morate zasukati proizvodnjo sebuma, poskusite naravni adstrigent, kot je črna vrba lubje: "To spodbuja promet celic na enak način, kot to počne benzoil peroksid, vendar brez draženja," pravi Peterson. Ker draženje ni potrebno, da bi ubil akne.
Če se želite boriti proti izbruhom od znotraj, popijte te smoothije za zdravo, žarečo kožo. Ali poskusite s temi lepotnimi dodatki iz Sephore za sijočo polt.