Kako prsti zadnjico fantastičen vodnik za analno prst

FYI: Po besedah ​​Evana Goldstein, DO, izvršnega direktorja in ustanovitelja podjetja Bespoke Surgica in dajanje. »Telo se bo lažje sprostilo, medtem ko vas bodo že prej doživeli občutek, in tudi boljši analni prst, če veste, kako se počuti."

2. Pogovorite se

Ko ste pripravljeni na partnersko igro, je pridobivanje privolitve nujno, preden se izvede kakršno koli ukrepanje. "Od pogovora bi se morali oditi z jasnim razumevanjem, kaj si oba upate, da se bosta rešila iz izkušenj in kdo bo prejemni partner," pravi Sinclair.

3. Razumevanje dogovora s kapo

Najprej najprej vedite, da je Poop redko vprašanje, vendar je to mogoče srečati med raziskovanjem analnega prstanja. Dr. Goldstein, pravi, da je FECES shranjen v zgornjem črevesju, ki ga ločuje vaš notranji sfinkter. Da se sfinkter sprosti in sprosti iztrebki, mora vaše telo v možgane poslati signal, ki ga morate v kopalnico. Šele takrat, ko se zavedate, se vaš notranji sfinkter sprosti, nato pa zavestno sprostite svoj zunanji sfinkter. "Poop ne izide samo brez opozorila," pravi. »Resničnost je, da če vaš partner nima res ogromnih rok in prstov, prst ni sposoben doseči notranjega sfinkterja in mimo tiste, kjer je kakček."

"Če vaš partner ima res ogromne roke in prste, prst ni sposoben doseči notranjega sfinkterja in mimo tega, kjer je kak.”-Evan Goldstein, ne

Zdaj lahko v rektumu še vedno visi majhen delček fekalne snovi? Seveda, morda malo. Toda Sinclair zagotavlja, da sta tuš ali kopel primerna za čiščenje območja."Če se počutite nervozno zaradi popa. Toda preden se odpravite na to pot, se najprej posvetujte.

4. Razmislite o uporabi prstnih posteljic

Prstne posteljice so kondomi za vaše števke, ki so narejene iz nitrila ali iz lateksa, in olajšajo čiščenje po playu, poleg tega, da lažje drsete površino prsta.

So tudi nekaj, kar bi morali še posebej razmisliti o nohti, ljudje s kroničnimi obešalniki in ljudje, ki športne prste, ki se ukvarjajo. V najboljšem primeru lahko preveč teksture prekomerno stimulira analne živce, v najslabšem primeru pa lahko grobo nohtov dejansko povzroči mikro-trpe na občutljiva in tanka analna tkiva.

Poleg tega je le bolj higienski. Nohti ponavadi pripravljajo mikrobe, zato je njihovo pokritje preprost način za preprečevanje širjenja bakterij. Če rečem, če ne želite uporabljati prsta. "Najbolje je, da nohte hranite, obrezane in kratke," pravi Tim Lagman, certificirani seksualni vzgojitelj in trener iz Toronta v Kanadi, gostitelj podcasta Seks ed s Timom, in predstavljen uporabnik v aplikaciji Mōn. »Idealna dolžina bi bila, ko pogledate prste s strani prstnih odtisov in ne vidite loka nohtov nad krivino prsta."

5. RAZPRAVLJENJE Vzhodno

Tako kot ste to storili med korakom analnega samozadovoljevanja, se prepričajte, da se najprej učite s partnerskim analnim prstom. Ni napačnega načina za to, toda poljubljanje, ročni seks, medsebojno samozadovoljevanje in igranje občutkov so dobra mesta za začetek.

Če želite povedati, se nikoli ne smete potopiti naravnost v penetracijo, razen če je sprejemnik ustrezno pripravljen.

Namesto tega Lagman pravi, da počasi dela. "Masirajte ritne lice, tako da jim rahlo stisnete," pravi. »Igrajte se po območju luknje, tako da jo rahlo pasete s prstom. Narišite krožne vzorce kot cvet okoli luknje. Pritisnite na luknjo kot zvonec na vratih. Vse to bo pomagalo pri vzburjenju in ogrelo mišice sfinkterja, da se pripravijo na igro."

6. Zgrabi mazivo

Za razliko od nožnice anus ni samovšečen, zaradi česar je mazal absolutno za analno igro. »Brez mazanja je preveč trenja. Počutili se boste, kot da boste požgali preprogo, "pravi Sinclair, ki raje mazivo na osnovi nafte, ker je dolgotrajna. (Samo vedite, da ker lahko olje razgradi lateks in ni učinkovito za zaščito pred prenosom bolezni-ki ne bi smelo biti težava z analnim prstom, dokončanim z učinkovitim čiščenjem.)

7. Pojdite na analno masažo

Včasih se izrazi analno prsti in analna masaža uporabljajo zamenljivo, vendar po Sinclairu niso enaki. Prst se nanaša na notranjo stimulacijo, masaža pa se nanaša na zunanje drgnjenje. Masaža pa je odlična za prst. "Krožne gibe nanesite na živčno goste mišice ob odprtju anusa za užitek in pomagajte tistim mišicam, da se odprejo, da boste lahko zdrsnili v notranjost, če želite," pravi dr. Goldstein.

8. Glavni dogodek vodnika Anal Fingering

"Ko je vaše telo dovolj sproščeno, da prešlo od zunanje igre do notranje igre, boste lahko povedali," pravi Sinclair. »Sama luknja se bo nekoliko zaletela.”Ko dobite to povabilo in zeleno luč svojega partnerja, olajšajte prst do prvega členka.

Nato "držite tukaj 3, 2, 1 sekunde, nato pa ga vzemite ven in po potrebi prekinite," pravi dr. Goldstein. »Pojdi še enkrat in ponovi, če gre samo globlje, če telo partnerja dopušča.”Dokler se počuti dobro za svojega partnerja, nadaljujte ta vzorec počasnega premikanja in izstopa, dokler ne boste mogli dobiti mišic analnega sfinktra, da se popolnoma sprostijo.

Ko so mišice sproščene, eksperimentirajte z različnimi vrstami dotika in postavite partnerske vprašanja, kot so: »Kako se počuti?"In" Ali imate raje to [vstavite Finger WAGGLE #1 tukaj] ali to [Finger WAGGLE #2 TUKAJ]?”Nekateri ljudje uživajo v lahkem potiskanju, drugi radi. "Če ima vaš partner prostato, bo morda užival, da se s prsti zavijete proti njihovemu penisu in se gibljete od njega," pravi dr. Goldstein. To bo pomagalo spodbuditi njihovo "P-točko" (moški G-točka), kar lahko privede do tega, kar pokliče, orgazem v celotnem telesu.

9. Ne podvojite se

"Oba vagina in anus imata svoje ekosisteme in bakterije," pravi Sinclair. "In medtem ko so bakterije v analnem kanalu dobre za zdravje vašega analnega kanala, če se te bakterije prenesejo v vaginalni kanal, se lahko zmeša s pH."In takrat se zgodijo vprašanja, kot so okužbe sečil, okužbe s kvasovkami in bakterijska vaginoza. Torej, preden se po analnem prstu vključite v vagino.

10. Pogovorite se o tem, kako je šlo

"Uživanje drug drugega in blazine po seksu je tisto, kar bi morali pari početi po seksu, na splošno," pravi Sinclair. "Toda po novi spolni dejavnosti v tem primeru je analno prst-še posebej pomembno je."

Ali ste radi čutili, da vaš partner sprejema prst? Ste uživali v polnem partnerjevega prsta? Delite dobre novice! Poskus novih spolnih dejavnosti je lahko zastrašujoč, zato je treba zagotoviti, da se vaš partner počuti skrbnega.

11. Poskusite znova in po potrebi prilagodite

"Priporočam, da počakate tri ali štiri seje, preden dodate drugi ali tretji prst, sčasoma pa lahko povečate širino uporabljenega," pravi dr. Goldstein. In tudi, če niste imeli radi analnega prsta pri prvem poskusu, dr. Goldstein vas poziva, da se ne odpoveš popolnoma analni igri. "Nekateri ne marajo analnega prsta, ampak ljubezenski rit čepi, ker je zadnjica bolj gladka, namesto da bi se premikali in iz njega, je zasnovan za občutek polnosti," pravi.

12. Čiščenje in oskrbo

Ne glede na to, koliko prstov uporabljate ali se ustavite pri analni masaži. "Vstati, da si umivate roke in ji prinesete topel pralnico v trenutku, ne pa uniči," pravi strokovnjakinja za seks Susan Bratton. »Samo ohranite celotno izkušnjo s seksom čim bolj sanitarno, nikoli ne navzkrižno kontaminirate roke, ki jo uporabljate za analno prst z roko, ki jo uporabljate za dotik drugje. Vsak partner, ki se ljubeče osredotoča na čistočo, je partner, zaradi katerega se počutite na varnem. Po hitrem čiščenju se lahko prilepite. Tako se lahko resnično sprostite in se kopate v svojem pogledu. Če ležiš tam z eno roko, ki je bila v zadnjici, ne morete sprejeti partnerja."

Kako s prstom zadnjico: 7 tehnik

1. En prst

Tako mamljivo, kot je morda, da se poskusite mahati v več kot en prst, nas Sinclair opominja, da lahko z eno številko veliko narediš. "S prstom lahko držite trdo in pritisnete navzven od središča anusa, da nežno masirate v različnih smereh," pravi. »Nato poskusite premikati prst na različne načine. Na primer, lahko vibrirate roko, da ustvarite občutek, kot je vibrator, ali počasi potisnite prst navzven in ven."

2. Dva ali več!

Ko je sprejemnik udoben z enim prstom, razmislite o dodajanju več števk zabavi.

"Ko se vaš partner sprosti, bodo morda pripravljeni na sekundo ali celo tretji prst," pravi Sinclair. »Počasi potisnite prvega, nanesite več maziva na obeh prstih in nato zdrsnite nazaj."

3. Počasen in stabilen

Ne glede na to, koliko prstov je v pohu, bi morala hitrost ostati enaka.

"Fingering je pogosto prikazan kot močno, hitro gibanje [v pornografiji]," pravi Bratton. »Vendar je za povprečnega človeka, ki želi raziskati svoja zadnja vrata, uporaba nežnih, počasnih gibov veliko boljša. Zunanji anus se mora sprostiti in priti do točke, ko s prstom skoraj drhti v notranjost. Ko pritisnete prst, bo prišel na svoje mesto. Ki se lahko počuti kot veliko sprva, vendar mora preprosto očistiti prvi člen."Ko je v notranjosti, Bratton poudarja, da sfinkter ne želi veliko silnega gibanja med in izhodom, saj se lahko sproži. Sčasoma pa pravi, da lahko s prstom drsiš v globlje-tako dolgo, kot ste ga najprej sporočili.

4. Povratna kavbojka

V upanju, da boste v celotno dejanje dodali analno prst? Bratton pravi, da je spremljanje povratne kavbojke z malo zakulisje lahko pravi hit. "Ta položaj ima žensko na vrhu, ki se obrne na noge svojega partnerja s hrbtom," pojasnjuje. »To je prijeten način za raziskovanje zakulisje, medtem ko hkrati prejemate užitek od jermena ali penisa v nožnici. [Poleg. Ker je anus poln živčnih končičev, vendar je to plašen mali rosebud, so bistvenega pomena počasno ogrevanje. Z vašimi sladkimi licami, perineumom in luknjami za zadnjico je toliko užitka, kot je v vašem rektumu."

5. Ciljanje na p-točko

Za lastnike prostate je lahko analno prst še slajši. "P-točka je sedež moškega orgazmičnega užitka," pravi Bratton. »To je enakovredna ženska G-točka in ko božanje lahko prinese eksploziven užitek."Da bi jo našla, pravi, da si olajšate prst v notranjosti in stisnete prst navzgor proti trebuhu. "[Razmislite], da palpirate in gnetete prostato, ko z drugo roko uživate njegov penis," doda. »Temu pravimo mešan orgazem in lahko ustvari močan ejakulacijski odziv za moškega partnerja."

6. Trigasm

Da bi lastniku vulve dal mešani orgazem, Bratton pravi, da "je v analno zemljo vzel" večplastno frolično."Da bi to storila, pravi, da hkrati spodbudi klitoris, G-točko in anus.

"Za največjo vrsto, dajte trdno blazino pod zadnjico z brisačo na vrhu," naroči. »Metulj njene noge odprejo in jih podpirajo z drugo blazino. Postavite blazino pod glavo. Če je hladno, pokrijte njen trebuh in prsi z odejo, da se lahko popolnoma preda v trigazmični užitek. Bolj sproščena je, bolj bo lahko zdrsnila v orgazmično blaženost."

7. Razmislite o zadrževanju

Da bi resnično brcal vročino, Bratton pravi, da razmisli, da bi privezal sprejemnik, da bi se igral s svojim bedom. "Zadrževanje lahko doda poreden vidik, ko raziskujete svoja zadnja vrata," pravi. »Spolne klinške blazine z zadrževanjem roke in nog naredijo novo izkušnjo s prstom. Ležite [jih] obrniti navzdol čez klin in jih priklenite v manšete. Obile za slepote [jih] s senzoričnim pomanjkanjem lahko [jih] še težje. Dodajte malo seksi pogovora z izkušnjo. Povej jim, kako lepe so [. Opišite, kako lepa je njihova zadnjica. Povej jim [], kaj počneš z njimi [njih]. Vse to bo povečalo [njihovo] vzburjenje in okrepilo [njihov] užitek."