Kako si privoščiti zdrav ponovni zagon

September je lahko skrajni klic budnosti-od izklopa obvestila o e-pošti OOO, da se ponovno nauči zapletenosti pakiranja zdravega kosila. (Torej. Veliko. Odločitve.)

Kaj pa, če bi imeli osebno zdravstveno ekipo, ki bi jo lahko poklicali kot varnostno kopijo? To je cilj opazovalcev teže, katerih novo in izboljšano poslanstvo je, da vam pomagate, da se nehate skrbeti za številko v vašem obsegu, in se začnete osredotočati na to, da boste na pravi način spodbudili vaše telo.

Zares. S programom Beyond the Scale hrane spremljate s sistemom pametnih točk, tako da je enostavno sprejemati zdrave odločitve, ne da bi bilo treba dekodirati nalepke, vendar nič ni zunaj omejitev (ne, niti čokolada).

Prav tako dobite bonus točke za vadbe in dostop do ton znanosti podprtih nasvetov, ki vam bodo pomagali izkoristiti večjo povečano energijo, večjo energijo, večjo samozavest in se na splošno počutijo kot rockstar.

Pripravljeni na svoj status rockstar? Kliknite tukaj, če želite izvedeti več. Pozdravljeni, padec.

V sodelovanju z opazovalci teže

Zgornja fotografija: Stocksy/Ian Pratt