Kako krmariti po 'poletnem dotiku' kot drugačne osebe, kot ste bili predpandemiji

Na srečo je veliko ljudi med pandemijo eksperimentiral s samostojnim seksom, kar je morda razširilo svoje predstave o užitku, pravi Shan Boodram, avtor knjige Igra želje in certificirani seksualni vzgojitelj. "Upam, da vzamete definicijo in jo pripeljete v partnersko igro," pravi. Z drugimi besedami, morda ste utrujeni od žlice vibratorja, vendar ne pozabite, česa vas je naučil, ko spet doživite intimnost s partnerji. "Ni zabavno samo biti dobrodelni primer za užitek drugih ljudi in darovalca za orgazme drugih ljudi," pravi Boodram.

In medtem ko v tem poletju ni bilo škode pri spolnem hedonizmu, ki ga je bilo mogoče ponovno odkrivati, nas Boodram opozarja, da ostanemo odgovorni. Ljudje si zaslužijo, da se zabavajo in se počutijo osvobojene, pravi, vendar to ne pomeni.

Najboljše mesto za začetek pri krmarjenju po tej novi svobodi? Meje. "Gre za to, da veste, kaj želite, in kaj želite, in česa si ne želite in česa si ne želite ... in ostajate zelo prizemljeni, hkrati pa spoštujte tudi meje drugih ljudi," pravi McDaniel. "Mislim, da bi bilo to morda težko to poletje-ne namerno, ne zato, ker poskušamo buldozirati nad mejami ljudi, ampak zato, ker mislim, da je veliko pričakovanj za naše potrebe, da se izpolnijo na načine, ki jih imajo" t v dolgem času."

Tako kot je ključno spoštovati meje vaših partnerjev letos poleti, McDaniel pravi, da je pomembno, da ostanete povezani z vašimi željami, potrebami in vrednotami, medtem ko zasledujete intimnost. Z drugimi besedami, če imate priložnostni seks oglas, ko je vaš cilj odnos-ali se čim prej vnašate v odnos, ko se želite ležerno-ne bo pravi klic, če ne spoštujete svojih resničnih želja.

In po letu, ki smo ga vsi imeli, McDaniel in Boodram vztrajata, da je bolj pomembno kot kdajkoli prej. V ta namen Boodram ugotavlja, da so se spolna identiteta in spolne preference morda premikali tudi med pandemijo. "[Ljudje so imeli veliko časa za razmislek o njihovi spolni identiteti," pravi. "In veliko je pritiska in socialne tesnobe, ki jo vidim za ljudi."Za vas je ključnega pomena, da spoštujete vse spremembe, ki ste jih doživeli v zadnjih 15 mesecih, in potrditi in podpirati ljubljene, ki bi lahko krmarili tudi.

Konec koncev, ko se globoko potopimo v vroče vax poletje, je Yolo prevzel še globlji pomen. "Ko pomislim na spolno dobro počutje, pomislim na zdrav in prizemljen odnos s partnerji, s seksom, z erotičnostjo, z intimnostjo in naših telesih ... na podlagi privolitve ... brez sramu in užitka," pravi McDaniel. "Upam na to poletje in naprej je, da se spomnimo, da imamo samo eno življenje in si zaslužimo, da v njem čutimo užitek in veselje."

Poslušajte zgoraj in se naročite na Well+Good Podcast na Apple, Spotify ali kjer koli dobite podcaste.