Kako videti luč v vseh (ja, *vsi *)

Zavestno ste se odločili, da se odprete ljubezni in pozitivnosti. Če želite to narediti, morate razmišljati o srečnih mislih-o vseh, ki. (Da, tudi ona ali njega.) Guru pozitivne vibracije in #1 New York Times Avtor uspešnic Gabby Bernstein ima preprosto vajo, ki vam bo pomagala izgnati temne misli in zgraditi svojo moč tako, da sije luč na vse, ki jih srečate.

Ta teden boste na zagonu zadnjih dveh tednov nadgradili tako, da okrepite svojo vero v ljubezen in se obrnite nanjo namesto na presojo. (Ta praksa je pokukalo v tisto, kar je na voljo v moji novi knjigi, Sodni raztok.)

Moj pokojni mentor in prijatelj Wayne Dyer, doktorski doktor, je rekel: "Glej luč v drugih in ravnajte z njimi, kot da je to vse, kar vidite."

V drugih situacijah je enostavno videti svetlobo v drugih. Ko vsi na koncu joge ali Soulcycle vsi vibirajo visoko, vidite njihovo svetlobo. Ko se ti dojenček nasmehne, je vse, kar vidite. Ko ste priča neznancu, pomagajte starejšim osebam čez zasedeno križišče, v njih zagledate luč.

Kaj pa, če ste to prakso uporabili za absolutno vsem, ki ste jih srečali? Kaj pa, če bi bili pripravljeni videti luč v vseh-ne glede na to?

Kaj pa, če bi bili pripravljeni videti luč v vseh-ne glede na to?

Morda ste odporni na to idejo. Ko vas nekdo razjezi, je zadnja stvar, ki jo boste morda želeli, prekiniti svojo pravično jezo in v njih videti luč.

Vseeno.

Zaupajte, da je vse, kar potrebujete, najmanjša pripravljenost. Dobesedno, vse, kar morate storiti, je tiho izgovoriti to molitev: luč v tebi je vse, kar vidim.

Ta teden, vsak trenutek, ko ste priča svoji sodni naravi, izgovorite to molitev zase. Bodite zelo zavestni, da ga uporabljate.

Tiho pošljite te misli vsem, ki jih srečate. Pošljite to molitev neznanca na pločniku, blagajni v trgovini, svojim sodelavcem in družinskim članom. Pošljite ga vozniku Uber. Pošljite ga sosedu zgoraj, ki zveni, kot da premikajo pohištvo ob polnoči. Pošljite ga stranki, ki vam je nesramna. Pošljite ga politiku na televiziji.

Ta praksa ima moč hitro preoblikovati svoje življenje. Ko greš s poti, da vidiš ljudi v njihovi luči, se vračaš v resnico. Opazili boste, da čutite olajšanje, kot da se teža dviguje.

Preprosto povedano, preprosto se zdi, da sprejemate in sočutno. Zdi se, da je videti ljubezen, kjer koli že ste.

Naročite novo knjigo Gabby Bernstein, Sodni raztok, slediti njenemu šeststopenjskemu načinu za razčiščevanje presoje in sproščanje prepričanj, ki vas zadržujejo od življenja boljšega življenja. Ko naročite knjigo, boste Gabbyjevo dvourno manifestiranje delavnice dobili kot brezplačno darilo. Gabby Bernstein je #1 New York Times Avtor uspešnice Vesolje ima hrbet, in njeni drugi najboljši prodajalci vključujejo Čudeži zdaj, Lahko povzroči čudeže, Dodajte več ~ ing svojemu življenju, in Spirit Junkie. Je ustanoviteljica treninga mojstrskega razreda Spirit Junkie in čudežnega članstva. Oprah's Supersoul Sunday ji je imenoval "vodjo miselnosti naslednje generacije" in New York Times jo je poimenoval »nov vzornik.”Redno se pojavlja naprej Dr. Oz Show in Danes. Sledite ji na Instagramu, Facebooku in Twitterju.

Naj bo leto 2018 najbolj zdravo, najsrečnejše in najbogatejše še malo pomoči programa Well+Good's (Re)!