Kako opaziti egoistično osebnost-in se zaščititi pred njo

Natančneje, kako se človek odziva na pohvale in kritiko, je še posebej koristna razlika, ko gre za razlikovanje egoističnih osebnostnih lastnosti od narcističnih težnjev. "Narcisi imajo potrebe po nenehnem občudovanju in jo bodo aktivno iskali, pogosto pa jih razbijejo kritike, nanjo pa slabo reagirajo," pravi Doares. Kar zadeva egoista? Ponavadi imajo baloniran občutek samozavesti, kar pomeni, da je dejansko manj verjetno, da se bodo pohvalili (oni vem Odlični so) in bolj verjetno, da bodo kritike preprosto zavrnili kot neinformirane ali zakoreninjene v zavist, pravi Doares.

Spodaj se strokovnjaki sprehodijo po najpogostejših egoističnih osebnostnih lastnostih, delijo primere, kako se lahko pojavijo v vsakdanjem vedenju, in svetujejo, kako ravnati.

5 Pogoste egoistične osebnostne lastnosti in kako jih ravnati:

1. Skoraj stalna težnja po samoreferenčnem

V pogovoru egoist pogosto reče "jaz" in je nekdo, ki vedno na kakršen koli način preusmeri osredotočenost na sebe, pravi dr. Durvasula. To je oseba, ki najde načine, kako v kontekstih ponuditi osebne zgodbe, ki ne nakazujejo na potrebo po njih-in včasih tudi za odtujitve prijateljev in ljubljenih.

Če ste blizu z osebo, bi se najbolje odpravili na vožnjo in poslušali zgodbe, namesto da bi poskušali preusmeriti potek, pravi dr. Durvasula.

2. Nezmožnost zavezanja vsemu, kar ne služi njihovim interesom

Prosite jih, naj se udeležijo otrokovega plesnega recitala ali vas spremljajo na delovnem dogodku (ali pa še kaj drugega, kar ni neposredno samopostrežno), in dobili boste isto evazivno "Ne."To je zato, ker se egoist ne prikaže ničesar, kar jim ni koristno, pravi dr. Durvasula-pomeni, vse, kar ne bo vključevalo ljudi, s katerimi se želijo pogovarjati ali se povezati ali ponujajo priložnosti, za katere menijo, da so vredne, dodaja. Kot tak bo ustvaril manj napetosti, da jih preprosto pustite s seznama povabila.

3. Pretirani pogled na njihove sposobnosti

V vsaki situaciji menijo, da so najboljši, pravi Doares, ne glede na to, ali je to res. "To lahko privede do egoistične osebe, ki prepiše zgodovino in trdi, da ni povedala ali delala tega, kar ste doživeli, če je bilo negativno," pravi. »In to lahko pogosto storijo s tako srditostjo, da dvomite o svojem spominu."

Namesto da bi se pojavili v obrambnem načinu, ko se to zgodi, je koristno predvideti, da lahko egoistična oseba odpiše vašo negativno izkušnjo kot nepomembno ali neveljavno in posledično vzame svoje pripombe z zrnom soli.

4. Pomanjkanje osebne odgovornosti

Za vsako ceno bodo preusmerili krivdo ali krivdo od sebe, še posebej, če jih kdo drug poskuša prevzeti odgovornost za nesrečo ali kršitev. "Egotist ne bo prevzel lastništva za nič, kar počnejo, kar ni odlično," pravi Doares. Morda bi bilo koristno, da v zvezi. Durvasula.

5. Težave s sočutjem

Medtem ko narcisoidu običajno primanjkuje vse Sposobnost pokazati empatijo, egoist se ponavadi zdi, da je v empatični močni v največ situacije-delne, ko bi se lahko razburjale druge osebe kot hiper-občutljivost. "Egotist ni posebej podpiran ali razumevanje bojev ali pomislekov drugih," pravi Doares.

V ta namen bi bilo pametno ne Če se želite obrniti na egoista, ko želite govoriti o težki izkušnji, ki jo imate ali prejemate čustveno podporo, pravi dr. Durvasula. Pravzaprav, če upravljate odnos z egoistom, bo neizmerno koristno ohraniti pozitiven sistem podpore drugih ljubljenih (neemotisti, to je). "Če lahko obdelate svoje občutke z osebo, ki jih je sposobna razumeti in upoštevati svoje najboljše interese, lahko vse spremeni," pravi Doares.

In če morate imeti pogost stik z določeno egoistično osebo, ki je lahko, so sodelavec ali družinski član-tudi pametno bi ustvariti meje, ki obkrožajo, kar boste z njimi, in z njimi ne boste razpravljali iz skoka, Da bi bili občutljivi vprašanji zunaj tabele.

Pogosta vprašanja

1. Kakšna je razlika med narcisoidno in egoistično osebo?

Stopnja, v kateri ima nekdo lastnosti, ki sestavljajo svojo osebnost, četudi te lastnosti veljajo za zdrave osebnostne lastnosti, se zgodi na spektru, ki imajo ljudje več lastnosti kot druge, in vsaka oseba je edinstvena. Po podatkih klinične psihologinja Carla Marie Manly, doktorica, avtorica knjige Veselje pred strahom, Narcizem na ravni nekoga je tudi kontinuum; Vsi imamo določeno raven narcizma.

Vendar je nekdo, ki je pravi narcis, na najbolj oddaljenem koncu tega kontinuuma. Narcisi so opredeljeni z izjemno napihnjenim občutkom zase, skupaj z "zaskrbljujoče pomanjkanje empatije do drugih," pravi dr. Ta vedenja skupaj motijo ​​njihovo sposobnost oblikovanja in vzdrževanja zdravih odnosov. "To je" Svet je o meni in sem središče vsega ", in bolj porabi je vse, kar so, njihovi stališči, misli in njihova vedenja," pravi. Nekdo, ki resnično pade v to kategorijo, ima narcistično osebnostno motnjo, ki je prepoznana kot osebnostna motnja, medtem ko nekdo, ki ima egoistične osebnostne lastnosti.

Za primerjavo je nekdo, ki je egoističen, izjemno zamišljen, pravi dr. Manly in je bolj osredotočen na predvajanje svojih dosežkov drugim-njihovo vedenje je samocentrirano in hranjeno. "Egoistična oseba je bolj podobna:" Čudovita sem, pridi me poglej, "pravi dr. Moško. »Gre za opozarjanje na njihove dosežke, uspehe ali življenje videza zanje pomeni, da opozarjajo na to, kako čudovite so."

2. Kako se ukvarjate z egoistično osebo?

Na splošno po besedah ​​dr. Manly, ki se ukvarja z egoistično osebo, pomeni ustvarjanje ravnovesja med njihovimi bolj samosvojimi težnjami. Če želite to narediti, je koristno opozoriti na učinke njihovega egoističnega vedenja in nato nežno modelirati boljše vedenje. "Gre za to, da jim omogočimo, da razmislijo o dosežkih drugih," pravi. "Gre za to, da jih vidimo:" Da, ti si pomemben in to je čudovito, ampak obrnimo se k dosežkom drugih."" Vendar poudarja, da ni nujno, da je naloga drugih, da ozdravijo te težnje in da je najboljši način za obvladovanje tega vedenja razkriti korenine vedenja, ker je to vedenje pogosto "kompenzacijsko" in stebla iz njihove preteklosti.