Kako uporabiti kamen iz bučk, da se znebite mrtve kože in kalcev na nogah

Kaj še potrebujete, ko uporabljate kamen pumice

1. Jabolčni kis

Če želite opozoriti, jabolčni kis ne bi smel biti aktualno zdravljenje s kožo, ko gre za to, kot da bi se poskušali znebiti Zita ali kaj podobnega. Lahko pa je koristen način za mehčanje koruz in kalcev, preden jih poskusite odstraniti.

Trgovina zdaj: Bragg Organic Raw Apple Cider Kis, 13 USD

2. Epsom sol

Če ne želite namakati nog v ACV, poskusite Epsom soli. Magnezij v soli EpSom lahko pomaga zmanjšati vnetje in spodbujati zdravje kože, zato bo pljusk v vašem bazenu naredil še bolj gladek postopek.

Trgovina zdaj: Epsoak Naturals Collection Pure Epsom, 27 $

3. Združljivo eterično olje za oskrbo

Obstaja nekaj eteričnih olj, ki dr. Cunha priporoča (več o tem v minuti), vendar bomo šli v prvak evkaliptusa. Poleg zagotavljanja arome, ki vas bo umirila med namakanjem, Eucalyptus poskrbi za pomirjujočo, negovalno sestavino za nego kože.

Trgovina zdaj: rastlinska terapija eterična olja organska olje evkaliptusa, 9 USD

4. Bazen za namakanje stopala

Če bi v kadi namazali stopalo, bi verjetno delovali v redu, toda če želite to narediti ponavljajoča se praksa, je lahko nožni bazen vaš najboljši prijatelj tukaj. Bonus: V sedenju boste porabili manj vode, tako da bo dolgoročno celo okolju prijazno.

Trgovina zdaj: bazen za namakanje stopala, 12 USD

Kako uporabiti kamen

V redu, ko imate svoje materiale, je čas, da pridete na delo. In za kaj je vredno, dr. Cunha pravi, da je najboljši način, da odstranite mrtvo kožo z dna nog, da se pogosto (tudi vsak dan) piling s kamenjem, da se izognete kopičenju, ne le takrat. Tukaj je tisto, kar predlaga.

1. Dajte si stopalo

Izvlecite svoj bazen in ga napolnite s toplo (ne vročo) vodo. Nato kožo namočite v mešanico vode, jabolčnega kisa (ali Epsom soli!) 20 minut.

2. Dajte si nogo z eteričnimi olji

Ko ste stopali iz kadi in brisači, želite oljati. "Nanesite ricinusovo olje z oljem čajevca ali evkaliptusovim oljem, ki so naravne anti-glive, neposredno na mrtvo kožo in kaluse za pet do 10 minut," pravi dr. Cunha. "Nato piling z mokrim kamnom."Opomba: nikoli ne želite nanesti eteričnih olj neposredno na kožo, ker so lahko preveč agresivni.

3. Stisnite noge s kamnom za lupino, da odstranite mrtvo kožo

Zdaj je čas, da pridete na delo! Ne pozabite, da želimo biti prijazni do svojih nog in ne bi modro pihali naprej in nazaj. "Vlepite kamen pumice v krožnem gibanju nad območjem s svetlobnim tlakom do dve minuti, kot se prenaša, dokler koža ni vidno čista in mehka, ko je palpirana," pravi dr. Cunha.

Ko ste zadovoljni z rezultati, izperite stopala in nanesite vlažilno kremo po svoji izbiri. Pazite, da izperite tudi svoj kamen pumice in morda celo uporabite čopič, da dobite vse kotičke. Nastavite ga na suho mesto, tako da bo dobro in pripravljeno za vašo naslednjo uporabo.

In beseda Wise: Medtem ko je kamen pumice lahko tako zaveznik v vojni proti grobi koži, ni za vsakogar, in če čutite kakšne boleče senstacije, prekinite uporabo.

"Nehajte uporabljati kamen pumice, če se vaša koža začne počutiti občutljivo ali boleče, saj je to lahko posledica uporabe preveč pritiska ali pretiranega pilinga normalne kože," dr. Pravi Cunha. "Ne uporabljajte kamna na odprtih ranah ali če ste diabetik z poškodbami živcev. Prosimo, pustite to za zdravnika."

Poleg tega pa uživajte v svojem novem otroškem mehkem stopalu!