Postal sem človeško nihalo, da sem ugotovil svoje izdaje črevesja-tu se je zgodilo, kaj se je zgodilo

Ko doživljajo prebavne težave na reg, je večina ljudi pripravljena poskusiti karkoli. Dodatki, prehranske spremembe (ki lahko ali ne vključujejo avokado ali ne), tudi testiranje blata ne pride v poštev, če resnično želite priti do dna stvari, tako rekoč. Točno tako sem se počutil, ko sem sedel v dobro znani pisarni funkcionalnega praktika-Zakaj Bog zakaj-Redno sem doživljal napihnjenost in razburjen želodec. Zagotovo se nekaj v moji prehrani ni strinjalo z mano-preprosto nisem mogel ugotoviti, kaj.

Ko je napolnila vialo po viali moje krvi, da bi preizkusila morebitne alergije. "Pravzaprav sem ugotovila, da imam občutljivost na mandlje z nihalom," mi je povedala. Moja zmeda je bila napisana na mojem obrazu, zato je pojasnila: "Pred seboj lahko postavite katero koli hrano, in glede na to, kako nihalo nihalo, lahko ugotovite, ali se vaše telo strinja z njim ali ne. Vse je v energiji."Uhhh ... še vedno ni jasno.

"Smo energična bitja, z energijo, ki ves čas teče skozi naša telesa. Nekatere stvari motijo ​​energijo in nekatere stvari jo izboljšajo."

Minilo bi nekaj tednov, dokler se mi ne vrnejo v krvno delo, in medtem ko sem čakal, se nisem mogel nehati spraševati, ali je na tem nihalo nekaj. Poskusiti vsaj ne bi mogel škodovati, kajne?

Moja radovednost me je pripeljala do Carolyn Harrington, celostnega zdravilca, ki je bila predstavljena v lokalih, kot je Forbes in W revija. "S kvantno fiziko vemo, da smo energična bitja, saj je energija ves čas tečela po naših telesih," mi je rekel Harrington, ko sem jo poklical. "To počnem že dolgo in sem videl, da deluje. Nekatere stvari motijo ​​energijo in nekatere stvari jo izboljšajo."Pojasnila je, da uporaba nihala-ali celo postane ena (več o tem kasneje)-lahko osvetli, kako energija različnih živil vpliva na vaše telo.

Sprašujem se, kako se mi je izšlo? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti in se naučiti, kako poskusiti sami.

Branje moje energije

Strokovni bralec energije, Harrington pravi, da lahko določi vašo občutljivost na hrano, tako da si ogledate fotografijo, poslušate glas ali se dotaknete članka vašega oblačila. Ker smo se pogovarjali po telefonu, smo šli na glasovno pot. "Pred seboj imam seznam živil in dobivam, da se predelana hrana zajebava z vašim črevesjem," mi je rekel Harrington. "To je glavni krivec. In drugi je sladkor. Če se ne držite stran od njih, bo to omogočilo, da se vaše črevesje zaceli."

Moram priznati, da nisem bil ravno obložen. Predelana hrana in sladkor? To so slabi za vse ... in dovolj pošteno, lahko bi malo odrezal sladkor (zdravo, 4 p.m. Napad prigrizkov in kozarec vina), vendar predelana hrana v resnici ni velik del moje prehrane.

Potem pa je Harrington rekel nekaj, kar mi je dejansko smiselno: "Prav tako se."To je bilo zanimivo, ker sem nekaj mesecev prej začel jemati probiotik z glivami. Harringtonov hiter popravek: vsak dan naredite posnetek jabolčnega kisa.

Kako brati svojo energijo

Niso vsi izkušeni bralnik energije na hitro klicanje, zato sem jo, čeprav sem še imel Harringtona po telefonu, prosil, naj me nauči razlagati svojo energijo. "Vstanite in zaprite oči," je rekla. Potem me je prosila, naj rečem na glas: "Pokaži mi da" in si zapišem, kako se moje telo premakne-to se bo tako odzival na hrano, ki je dobra zame. "Moje telo se je premaknilo malo naprej," sem preletel.

"V redu, dobro," je odgovorila. "Zdaj pa naredite isto, rekoč:" Pokaži mi ne."" Takrat nisem premaknil palca. "Hmm, morda zato, ker je to prvič ali zato, ker se pogovarjamo po telefonu," je dejal Harrington. "Večina ljudi se premika nazaj ali na stran. Toda vsi so drugačni."Kljub temu me je spodbudila, da poskusim vadbo nihala z različnimi živilami pred mano, še posebej tistih, ki jih je priporočila, da se izogibam: sladkor in predelana hrana.

Kako mi je uspelo

Vadbo sem preizkusil, ko sem tisto noč šel nakupovanje z živili. (Ja, počutil sem se neumno in dvojno, da, imam nekaj čudnih videzov.) Mogoče sem se počutil preveč samozavestno, da bi pravilno deloval, vendar nisem čutil, da bi moje telo zasukalo v nobeni od smeri.

Na srečo se mi ni bilo treba zanašati na lastno branje energije, ker je Harrington že ugotovil svoje težave. Tako sem se dva tedna pridno izogibal predelani hrani in sladkorju z nekaj izjemami (OOPS)-in zamenjal mojo probiotično-fungi tablete za posnetek ACV. A počutil sem se še bolj bolno kot prej.

Dnevni odmerek ACV je za nekatere ljudi neverjetno koristen, vendar je na mene vsako jutro imel nasproten učinek, brez napak. (Vendar je to ozdravilo.) Prvi teden sem ugotovil, da se moje telo še vedno prilagaja. Toda po dveh tednih je nisem mogel več dočakati.

Po dveh tednih je nisem mogel več dočakati.

Nazaj v zdravniški ordinaciji je medicinska sestra imela rezultate mojega krvnega dela: nisem imela nobene občutljivosti za hrano. Priporočila mi je, da vzamem pet-dopolnjen koktajl L-glutamina, metilkobalamina, origanovega olja, cinka in vitamina D-prvih treh, da v svoje črevesje prinesem ravnovesje. Vzelo mi je nekaj dni, da sem si zagotovil najboljši čas, da vzamem vsakega, toda zdaj, tedne kasneje, lahko rečem, da se zdi, da režim pomaga. (To ni bilo čarobno zdravilo, čeprav-še vedno občasno doživljam prebavne težave.)

Ostajam skeptičen do energijskega dela, povezanega s hrano, vendar moram priznati, da je delovalo za številne, veliko ljudi. (Samo poiščite "testiranje mišic" na YouTubu.) Če vas zanima, ali bo delovalo za vas, zakaj ne bi posneli? Samo vstanite, zaprite oči in dobro, pojdite s črevesjem.

Nepoštena resničnost: Ženske doživljajo več prebavnih težav kot moški. Tukaj je razlog. Na srečo obstaja način, kako pomiriti svoj um in črevesje v manj kot petih minutah.