Našel sem joga preprogo, ki se v nekaj sekundah spremeni v polno telovadnico

Za začetek stvari sem moral opraviti nekaj najljubše vadbe Pilates-My All Time. Pred nekaj leti sem se razbrskal in kupil reformator na domu. V mojem majhnem stanovanju zavzame malo preveč prostora, vendar mi je všeč in še vedno mislim, da je vredno vsakega centa. Ko pa priklopite odpor proti upornosti in jermene na telesno bar Flobody Gym, lahko naredite veliko istih vaj za del stroškov in vesoljske zaveze. Med vadbo sem bil presenečen, kako zahtevno je. Delal sem znoj. Potem sem bil naslednji dan boleč.

Prav tako lahko s pomočjo uteži dobite intenzivno vadbo HIIT, pritrdite uteži rok na karoserijo za izziv joga in priklopite svoje uteži do upornih pasov za vadbo zgornjega dela telesa. Vgradnja stvari v in izstopijo le nekaj sekund, kar olajša sledenje skupaj z brezplačnimi videoposnetki o vadbi, ki jih ima podjetje na voljo na spletu. Kot da bi imeli prehod na katero koli vrsto vadbe, ki jo želite, in jaz sem vse o tem.

Samo vstopi v jogo? Tukaj je, kako teči:

Ta masažna kroglica je morda najboljši kos opreme za vadbo, ki je ne uporabljate. Nato si oglejte čarobni visokotehnološki kettlebell, ki je v bistvu šest kettlebells v enem.