Vodil sem najhitrejše 5K * kdaj * v najnovejši superge Nike

Trening v čevlju

Trening v naslednjem% 2 je bil sanje. Sploh ni bilo potrebno obdobje preloma. Preprosto sem zdrsnil v čevelj, se zataknil in se odpravil na tek. Moj neposreden vtis je bil, da so udobni, lahki in zelo poskočeni. V koraku sem imel dodatno pomlad in svoj korak. Značilnost, ki mi je bila najbolj všeč palice, je bila dihanje čevljev: treniral sem na visoki vročini, naslednji%. Poleg.

Po mesecu treninga, vključno s tempo teki, hitrost treninga in daljši od 6 do 10 kilometrov-je bil čas za vodenje hitrih 5K. Moj prvi poskus je bil doprsni, saj je moja aplikacija za izvajanje vsega spremljala .01 razdalje. Torej, ponastavil sem in se nekaj dni kasneje odpravil. Močan, sproščen in samozavesten, sem se odpeljal. Moja prva milja je bila trdna, naslednja dva pa sta se izkazala še bolj. S pod-8-minutnim tempom sem križaril v 3.1 milje z nasmehom na obrazu. Najboljši del? Moja stopala so bila popolnoma podprta. Ali je bilo to moje najhitrejše 5k od srednje šole? Prepričan je bil. Za vsakogar, ki želi preizkusiti novo superge za kratke in dolge razdalje, je to poskusiti. Vaš najhitrejši tempo kdaj čaka.

Gre na tek? Bodite prepričani, da sledite tej seriji Stretch, potem ko ste se prijavili na kilometre.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.