Če vam deske ubijajo zapestja, upoštevajte to orodje za 20 dolarjev obvezno

Po nekaj tednih redne uporabe boste na dobri poti, da držite štiriurno ploščo (ali vsaj 1-minutno možnost) svoje lastne.

Raztezanje zapestja je prav tako pomembno kot okrepitev, zato se prepričajte, da sledite spodnji videoposnetek, da boste tistim, ki so bili v inoverjih, dali malo dodatno ljubezen.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.