Če je vaše ljubezensko življenje popolnoma naporno, boste morda v karmični zvezi

7 znakov, da ste morda v karmični zvezi

1. Sam odnos je pogosto izziv

"Če ste v dinamičnem odnosu [ki] se samo počuti, kot da obstajajo težave, ki niso težave, se zdi, da je komunikacija težava, ali pa se zdi, kot da niste na isti strani," pravi Benson, "je skoraj a Glede na to, da ste v karmični zvezi."

2. Zgodaj opazite veliko rdečih zastav

Mogoče mora vaš partner prevladovati v vsakem pogovoru, ali pa se lahko hudo norčeva pred vašimi prijatelji. Rdeče zastave so osebne, pravi Benson-vsi imamo različne sprožilce. Če pa se globoko sprašujete ali opravičujete vedenje partnerja, bi to lahko pomenilo nekaj več kot nepomembno osebnost.

"Ko nekaj opravičujete, bi morali biti pozorni na to," pravi Benson. "Velikokrat vidimo rdeče zastave, vendar še vedno gremo v odnos, in običajno je to lahko zato, ker obstaja lekcija, ki se je mogoče naučiti."Na primer, odnos bi vas lahko naučil, kako govoriti sami.

3. Vaš odnos razkriva stvari o sebi, ki jih boste morda morali ozdraviti

Ali je to manj kot idealna osebnostna lastnost, ki je visoka stopnja negotovosti ali otroške travme, lahko pričakujete, da bo karmični odnos pritegnil pozornost na stvari, na katere bi lahko imeli koristi, pravi Benson. Navsezadnje je tovrstna dinamična poanta, da vas pripravite na zdrav odnos, bodisi z isto osebo ali nekom novo.

4. Ne počutite se, kot da ste lahko pristno sami

"Pravzaprav bi rekel, da je še en znak karmične zveze ... ne počutiš se, kot da bi lahko bil popolnoma, verodostojno ti,"Pravi Benson. Morda se vam zdi, da morate nekaj spremeniti o sebi ali kot da obstaja del vas, ki ga morate skrivati ​​pred svojim karmičnim partnerjem. In to zato, ker, dodaja Benson, verjetno imate še nekaj rasti.

5. Ko ste skupaj

Večina karmičnih odnosov se začne, saj lahko vsak odnos-običajno je faza medenih tednov, kjer se vse počuti blaženo in usodno. Toda v nekem trenutku se v tem primeru partnerstvo neha zabavati in se začne počutiti kot vlečenje, kljub temu, da še vedno delite super močno povezavo. Vsi odnosi imajo očitno grobe zaplate, toda v karmičnem odnosu obstaja prodorna teža, ki jo boste občutili v telesu, pravi Benson. "Razlika boste vedeli na visceralni ravni med nečim, kar je samo izziv, in nečim, kar je karmik."

6. Imate zapletena čustva o karmičnem odnosu

Karmični odnosi lahko prihajajo z veliko protislovja. Kljub temu, da so težki, se lahko počutite tudi magnetno privlečete osebe in zaljubljene v njihove dobre lastnosti, zaradi česar je težko samo oditi. Ker pa je normalno, da ne ljubiš vsega o svojem partnerju, tudi v zdravi zvezi, kako lahko veš, ali so karmične korenine v igri?

"Ko je nekaj za vas, se resnično počuti dobro-ne samo visoka romanca, ampak na resnično jedri, visceralni ravni se počuti trdno," pravi Benson. Te dobre vibracije presegajo, recimo, draženje, ki ga čutite, ko se odpirajo vaši plus-načrt z usti.

7. Počutite se, kot da ne morete izstopiti iz tega razmerja

Po Bensonu človekova duša uteleša izkušnje, ki nam pomagajo rasti, in odnosi so v tem pogledu res močni, zaradi česar je dinamika težko oditi. Če pa ugotovite, da je vaš partner nasilen, narcis ali vas osvetli, vas Benson poziva, da nikoli ne rečete, da je to karma, in pravi, da morate skrbeti zase in ugotoviti, kako izstopiti iz tega cikla. (Več o tem spodaj.)

3 strategije za krmarjenje po karmičnem odnosu

1. Narediti karmični odnos sam, boljši

Ker so karmični odnosi namenjeni rasti, se morate prijaviti s seboj, preden klepetate s partnerjem, pravi Benson. Nekaj ​​vprašanj, ki si jih zastavite med prijavo: Kaj hočeš? Zakaj želite biti v tej zvezi? Kaj ste pripravljeni prinesti v to zvezo? Če sedite in se najprej jasnite pri sebi, lahko delate čudeže, ko je čas, da komunicirate s partnerjem.

Journaling ima nešteto koristi za duševno zdravje in je tudi močan, da izboljšuje vaše karmično razmerje, ker te misli spravite iz glave in ga uresničite tako, da besede postavite na stran. "Vedeti, kdo ste, kje ste v zvezi in kaj želite od druge osebe, je izjemno močno," pravi Benson.

2. Komuniciranje odprtega in poštenega

Ko se razjasnite pri svojih željah in potrebah, je čas, da jih sporočite partnerju. Če se še vedno ne počutite popolnoma samozavestni, da se približate, predlaga Benson, ki razmišlja o vadbi v ogledalu.

"Pogovorite se s seboj, kot da se pogovarjate s partnerjem in se izvlečete, [in] morda izvlečete čustva," pravi Benson. »To ne pomeni, da ko se pogovarjate s partnerjem, morate biti popolni, vendar lahko razjasnite zvezo."

Če vam še vedno težko komunicirata, je lahko v pomoč pri iskanju terapevta ali trenerja. Ker pa vsi ljudje nimajo dostopa do teh virov, Benson pravi, da se lahko pogovorite tudi z nepristranskim prijateljem in dobite njihov nasvet. Pomembno opozorilo: to deluje samo, če oboje Stranke komunicirajo odkrito in iskreno, tako da če partnerja ne zanima, da bi stvari delal, bo morda čas, da se odnos konča.

3. Končanje karmičnega odnosa

Ko veste, veste. In to velja tudi, da je treba končati karmično razmerje. Če je odnos preveč naporen ali meji na zlorabo, je popolnoma čas, da se izvlečete iz te situacije, pravi Benson. Seveda je tako lažje reči kot narediti. Da bi prišel do dela "opravljenega", Benson spodbuja ljudi, da ponotranjijo znake, da je ta odnos bi moral konec in od tam dobite pomoč.

"Obstaja toliko različnih načinov za pomoč in iskanje pomoči, ki deluje za vas, tako čustveno kot finančno," pravi Benson. Lahko bi šli k terapevtu, da bi poiskali smernice za končanje stvari ali, če je to iz vašega proračuna, bi se lahko pogovorili tudi s prijateljem in dobili njihovo pomoč. Ne glede na pot, ki jo izberete, boste v redu, dokler boste zaupali svoji intuiciji.

Če ste vi ali nekdo, ki ga poznate thehotline.org.