Sem kardiolog in to je tisti ukrep, na katerega želim, da ste pozorni na svoji Apple Watch

Za treniranje poti do nižjega srčnega utripa AHA priporoča, da opazite ciljno območje srčnega utripa glede na starost: "Če se šele začenjate. Sčasoma boste lahko udobno telovadili do 85 odstotkov vašega največjega srčnega utripa."Vse te podatke lahko najdete na zapestju v aplikaciji Apple Heart, zato vam ni treba preskočiti utripa, da bi vzeli utrip.

Dermatolog želi, da veste o drugi funkciji Apple Watch: UV indeks. Plus, kaj morate vedeti o nosljivih in motnjah spanja.