Sem kuhar, ki vsak dan preživi 14 ur na nogah, in prisegel sem, da so ti čevlji, ki jih je odobril podiatrist, da bi me podprl v kuhinji že 20 let
Najboljši Danski zamaši, da ostane udobno v kuhinji
Dansko prodaja dva kulinarična čevlji, XP 2.0 in profesionalec.
Za čevljev: Po Dansko je XP 2.0 zamašek (ki prodaja 150 USD) je lahka in ergonomska. Ima odstranljivo nogo z inovativno tehnologijo, ki podpira lok, in podplatom, ki je odporen na mokri, suhi in oljne površine-kar je še posebej pomembno v kuhinji. Prav tako imajo lahek podplat, ki zagotavlja stabilnost in absorpcijo šoka ter prihaja v različnih zaključkih in odtisih.
Nato profesionalni zasenci (ki prodajajo za 135 dolarjev) vsebuje prostorno ojačeno škatlo za noge, srednji podplat, ki se obriše na nogo, notranji okvir za stabilnost in podporo, oblazinjen ovratnik in zaščitni pult, ki omogoča premikanje pete prosto in navzdol, hkrati pa zagotavlja bočno stabilnost. Najpomembneje je, da so bile te zamaši zasnovane tako, da preprečijo utrujenost zahvaljujoč njihovi tehnologiji "Rocker Bottom", ki pomaga pri gibanju naprej med hojo in dodajo ure udobne podpore v dolgi izmeni.
Kako kuhar prakticira pozornost od glave do pete
Seveda je zagotoviti, da njegova obutev podpira njegovo splošno zdravje, glavna prednostna naloga Chef Reed. Eden od načinov, da to stori, je, da v prvi vrsti ustreza spanju. "Dober nočni počitek je ključnega pomena, da se v kuhinji uglasimo za dolgo izmeno," pravi Reed.
Chef Reed poudarja tudi pomen ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem in spodbuja svoje osebje, da si privošči počitnice in načrtuje prosti čas, kadar koli je to mogoče. Poleg tega ugotavlja, da kuhanje ni nenehno Najbolj kardio intenziven delovni del, kar prikazujejo nekatera kuharska tekmovanja. "Poskušam vključiti nekaj vaje v svoj urnik vsaj tri do štirikrat na teden," pravi. »Zjutraj, ko lahko; Če ne, bom skočil na peloton."
Naučite se, kako narediti najljubšo avokado in Peach Summer Solata Nyesha Arrington:
Wellness Intel, ki ga potrebujete---BS, ki ga danes ne prijavite, da bi imeli najnovejše (in največje) novice o blaginji in strokovnjaki.
