Dermatolog sem že 20 let in to so tri sestavine, ki jih uporabljam vsak dan
Glede na to sem se moral vprašati: katere sestavine vsak dan uporabljajo na svoji koži? Presenetljivo je, da so njeni dnevni izbori klinično podprti, ultra močne sponke, ki jih vsekakor že poznate: SPF, Vitamin C in Retinol. Za ženske pri 40. letih, kot je dr. Kralj, te sestavine bi morale biti brez pogajanj. Skupaj si prizadevajo za zaščito kože pred prihodnjimi poškodbami, hkrati pa pomagajo pri popravilu morebitne škode, ki se že zgodi, kar pomeni, da se borijo proti znakom staranja na dveh frontah.
Strokovnjaki v tem članku
- Hadley King, dr. Med
Spodaj, dr. King pojasnjuje, zakaj so te tri sestavine resnično tiste, brez katerih ne more živeti, in zakaj bi morali imeti v vaši rutini isto vrsto statusa "ne pogajanja".
Spf
Dr. Kraljeva absolutna obveznost, predvsem pa je krema za sončenje. "Za zaščito pred soncem vsak dan uporabljam cinkov oksid [ključna sestavina SPF]," pravi. Na izbiro je toliko sončnih blokov, odobrenih z dermatologom, zato najdete najboljšega za vas. Toda to je jasno: vsak dan imejte trden SPF v svoji rutini, brez napak. Klinično je dokazano, da preprečuje kožni rak in znake staranja, zaradi česar je vredno 10 sekund, potrebnih za uporabo vsakega a.m.
Nakupujte zdajVitamin c
Dr, dr. King vsako jutro uporablja serum vitamina C na koži. "Vitamin C (in drugi antioksidanti) pomaga zaščititi mojo kožo pred prostimi radikali," pravi. Znano je, da prosti radikali povzročajo oksidativni stres, kar vodi do znakov staranja, vitamin C. Poleg tega lahko poleg teh zdravstvenih koristi pomaga tudi polepšati vašo polt.
Nakupujte zdajRetinol
Kar zadeva večerne, ki se ne pojave, je ključen trden retinol. "Retinoide uporabljam pred spanjem za povečanje proizvodnje kolagena, zmanjšanje razbarvanja in zmanjšanje aken," pravi dr. Kralj. Retinol je v zadnjih nekaj letih popolnoma eksplodiral v priljubljenosti, kar je sprožilo nekaj obraza za tiste, ki še niso izkusili svoje slave. Toda dermi so govorili: to je močna, ki stimulira celice zakonit, in imajo radi zdravljenje različnih vrst različnih težav s kožo. Če je dovolj dobro za DR. Kralj, dovolj je zame.
Nakupujte zdajŽelite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
