Spoznajte HIIT vadbo, ki jo manjka vaša fitnes rutina

Sezona prijetnih puloverjev in novih televizijskih oddaj je na ZDA, vendar to še ne pomeni, da želite svojo vadbo vrgel skozi okno in se samo zavijte z bučno začimbo latte.

Iščete kondicijsko možnost, da začnete s padcem na pozitivno opombo? New York City's Fhitting Room vas je pokril s tečaji HIIT, ki so bili težki na zabavi (in lahki zastraševanje).

Razredi sobe so 50 minut vznemirljivega znoja-rutine se preklapljajo vsak dan, zato vam nikoli ne bo dolgčas. Inštruktorji Uber-Oure, ki vas vodijo skozi poteze, kot so Kettlebell Swings, Burpees in Box Skok, ki so zasnovani tako.

Poleg tega vsak razred nima več kot 24 učencev, kar pomeni, da boste od profesionalcev dobili na tone personalizirane pozornosti (aka tudi vaši novi najboljši prijatelji).

Pripravljen poskusiti? Zapete brezplačen prvi razred do 18. oktobra na katerem koli od zgornjih mest na vzhodu ali zgornji zahodni strani s kodo wgfirstfhix, ki jih je treba unovčiti do 18. oktobra, zato pojdi, kot, zdaj. Nova jesenska (in za vedno) vadba: Najdena.

V partnerstvu s Fhitting Room

Zgornja fotografija: Fhitting Room