Zmešajte in se ujemajte s temi 12 zdravimi jesenskimi recepti za popolnoma prijeten jedilnik

Zmešajte in se ujemajte s temi 12 zdravimi jesenskimi recepti za popolnoma prijeten jedilnik

4. Veganski cimetovi krofi

Ti krofi so tako zdravi, da jih lahko dobite za zajtrk ali sladica. Po združitvi sestavin jih preprosto vstavite v ponvo iz silikonskega krofa in jih spečete.

5. Enostaven veganski veggie chili

Nič ni bolj pomirjujoče kot velika skleda zelenjavnega čilija. Ta je popolnoma veganska in vsebuje veliko koristnih sestavin, vključno s kvinojo, mavričnim korenjem, gobami, zeleno papriko in čičeriko.

6. Sladki krompir njoki

Izdelava lastnega njoka je lažja, kot si mislite. Pravzaprav potrebujete le tri sestavine: sladki krompir z vitaminom, jajca in moko.

7. Vroča čokolada z gobom

Po poskusu te vroče čokolade z gobami boste želeli srkati nanjo non-stop. Naložena je z gobami Reishi, kar lahko pomaga povečati vašo imuniteto, povečati energijo in znižati vnetje.

8. Veganski muffini za zajtrk

Vsak dan se lahko zbudite na muffine s tem zdravim receptom za bučo. Imajo malo sladkorja, veliko beljakovin in imajo okus buč in oreščkov.

9. Recept javorjevega ingverja vročega toddy

Če čutite mraz, ki prihaja zraven ali se preprosto želite ogreti, ko temperatura pade!-Počakajte ta enostaven vroč toddy recept.

10. Kremne veganske bučne testenine

Ta kremna veganska bučna testenina v bistvu pade v skledo. Narejena je s testeninami za čičeriko, konzervirano bučo in kokosovim mlekom, in nič ni nič drugega kot okusno.

11. Palačinke za začimbe buč

Premaknite se, bučne začimbe lattes. Tudi palačinke lahko dobijo enako zdravljenje. Ta recept uporablja ajdovo moko, začimbo bučne pite, konzervirano bučo in mandljevo mleko.

12. Keto sir na žaru na žaru

Ko zadene hladno vreme, ni nič bolj prijetnega od sira na žaru, namočen v paradižnikovo juho. Ta recept, odobren z keto.