Potrebujete razlog za dvigovanje uteži? Črpanje železa bi lahko zmanjšalo tveganje za zgodnjo smrt za skoraj polovico

Potrebujete razlog za dvigovanje uteži? Črpanje železa bi lahko zmanjšalo tveganje za zgodnjo smrt za skoraj polovico

Evo, zakaj je ena ženska šla v knjižnico namesto v telovadnico, da bi se naučila dvigovati uteži in zakaj je trening moči ena najboljših vaj, če ste na dieti Keto.