'Perfect Yoga' je precenjena-tu je, zakaj se namesto tega osredotočiti na sproščeni tok, dobro počutje

Torej, zgrabite svojo preprogo in naredite dober tok, kot je bisk, greš s svojim tempom in v svojem slogu. Ko nehate skrbeti za vsako majhno podrobnost in se začnete osredotočati na razlog, zakaj to počnete, to spremeni vse.

To zaporedje vdih joge vam bo pomagalo ohladiti EFF zunaj. Nato preizkusite slog joge, ki pomaga izbrisati vse vaše negativne misli.