PSSST ... Vaša sluz vam poskuša povedati nekaj o svojem zdravju

Rumena

Rumena sluz na drugi strani lahko signalizira prehlad. "Če je zjutraj rumeno in se obrne na čiščenje [, ko dan napreduje], je verjetno blag prehlad," dr. Shapiro pravi. V tem primeru priporoča uporabo nosnih namakanj ali razpršij, pa tudi spanje z vlažilnikom ponoči.

Vendar bi morali dvakrat premisliti o nakupu drog hladnih zdravil. "Peroralne, nosne dekongestate, ki so brez recepta, je mogoče znižati s katero koli vrsto sluzi-lahko odprejo zastoje, vendar imajo pogosto neželene učinke, kot so zgostitev sluzi, utripa, zaspanost ali krvni tlak, zaspanost ali krvni tlak, "Dodaja zdravnik. Ko jih uporablja, svetuje, da dobite nasvet zdravnika, še posebej, če jemljete druge recepte. (Vključno z zeliščnimi ali homeopatskimi zdravili.)

Še en razlog, da razmislite o preverjanju s svojim MD? V nekaterih primerih dr. Shapiro pravi, da je debela rumena sluz lahko znak bakterijske okužbe ali pomembnejša virusna okužba. "To bi moralo biti pri drugih simptomih, kot so vročina, globok kašelj, bolečine v mišicah, bolečine v obrazu ali glavobol," pojasnjuje.

Zelena

Imo, zelena je najslabša barva skupine. Zakaj? "Če je sluz zelena in imate tudi druge simptome, kot so vročina, kašelj, bolečine v telesu ali glavoboli, je to lahko znak okužbe sinusa," pravi dr. Shapiro.

Če je to vaš posel, priporoča nosno fiziološko raztopino, počitek in uporabo vlažilca. "To je morda čas, da pokličete zdravnika, da preverite, ali morda potrebujete antibiotik," doda. "Včasih bo zdravnik vzel vzorec sluzi za kulturo, da bi videl, ali obstajajo bakterije, ki zagotavljajo zdravljenje z antibiotiki."

rdeča

Če je vaš smrk rdeč, dr. Shapiro pravi, da se ne čudi, čeprav je to lahko pokazatelj krvi v sluzi. Pravi mi, da lahko, ko veliko pihate nos. "Če vam nos dejansko krvavi, verjetno ste ga pihali precej ... zato bodite lahki," pravi.

Tisti od vas, ki ste bili, tako kot jaz, nagnjeni k akutnim krvavitvam v nosu-kot v, tok krvi, ki prihajajo iz nosu, in ne s krvjo, ki je bil pretapljen, kot * super kul * otrok, lahko preseneti dr. Shapirov protokol. (Vse sem delal narobe!) "Za akutno krvavitev nosu pripnite nosnice zaprte, sedite naravnost pokonci in žvečite nekaj ledenih čipsa," pravi. "OTC nosni dekongestati in vazokonstriktorji, kot sta oksimetazolin in neosinefrin."Takšne zdravila je treba uporabljati največ dva dni naenkrat. "Če jih uporabljate dolgoročno, lahko ustvarijo odvisnost in povratni učinek, zaradi česar ste še bolj simpatični," pojasnjuje.

Dr, da bi švignil skorja, dr. Shapiro ima trik. "Najboljša je malo mazila v vodni vodni nos, kot je pomoč pri akvaforih," pravi.

rjav

Rjava sluz, pravi dr. Shapiro, lahko je znak stare krvi ali Bakterijska okužba, ki je znak, ki se ga morate prijaviti pri zdravniku.

Imam otroke? Če oni Naj bo rjava (ali zelena ali rumena) sluz, ki prihaja z ene strani nosu, lahko je znak tujega predmeta, ki je tam zataknjen. "Običajno bodo zanikali, da bi nekaj postavili tam, toda pediater mora dobro pogledati," razlaga zdravnik. "Bolezni običajno vključujejo obe strani nosu, tako da, če je očitno samo ena stran, jih je treba preveriti."

Temna (katera koli barva) s simptomi

Rumena, rjava, zelena, rdeča-v tem primeru ni pomembna. Če je temno in jih spremljajo drugi simptomi, kot so vročina, kašelj, glavobol ali bolečine v obrazu, dr. Shapiro svetuje obisk zdravnika.

Voden

Tanka, vodna sluz je ponavadi znak alergij, blag prehlad ali samo v hladnih temperaturah. "To je način telesa filtriranja stvari, ki jih vdihnemo," pravi dr. Shapiro. Če vaš nos kaplja "kot puščajoča pipa" in je "tanek kot voda". To je zelo redko, poudarja in ga običajno opazimo po operaciji sinusa. V tem primeru je uhajanje običajno na eni strani. Priporoča-uganili ste, da zdravnika pokličete, če se to zgodi.

Če radi igrate detektiv, imate srečo. Tukaj vam lahko povedo tudi kri, popa in nohti o vašem zdravju.