Če uporabljate milo ali pranje telesa?

Da ohranite naravno ravnovesje kože

Ne glede na to, ali se pod tušem čistite ali preganjate, natančno preberite te etikete. Z mila in telesnimi pranji se želite "izogibati [izdelkom], ki trdijo, da vsebujejo antibakterijska sredstva, kot sta triklosan in triklokarban," pravi Bak. (Obe sestavini je FDA lani prepovedala, proizvajalci pa morajo do septembra izpolniti.) "Vaša koža je naravno prevlečena s plastjo dobrih bakterij. Triclosan začasno sterilizira kožo, vas pusti ranljive za slabe bakterije v okolju, medtem ko ste vdrli v krvni tok in na vaši flori zažgali."

Poiščite naravne sestavine na etiketi, kot so karitejevo maslo, eterična olja in oljka, kokosova ali sezamova olja-in se izogibajte vsemu, kar je napolnjeno s kemikalijami ali konzervansi.

Razsodba: Vse je v kakovosti čiščenja, ne za metodo.

Do pilinga

V smislu, da "adijo, adijo, adijo" mrtvim kožnim celicam, Bak pravi, da si lahko izberete lofah ali milo. "Piling mora biti fino ozemljitev, sicer le opraska kožo, ne da bi prinesla veliko koristi," ugotavlja.

Če pa se želite resnično resno ukvarjati Tretjič Možnost, ki jo je vredno dodati v vaš tuš kabino: "Piling sisalne krtače je kot nobena druga! Je učinkovit in poživljajoč, "pravi Bak. Prepričajte se le.

Razsodba: To je kravata za drugo mesto s suho ščetkanjem pri številkah ena.

Da bi dobili dodatno hidracijo

Svilnata gladka koža se začne pod tušem. "Ugotavljam, da so nežna mila, narejena z naravnimi sestavinami. "Običajni izdelki, narejeni s kemikalijami, trženimi kot vlažilnimi."Toda pranje telesa ali mila sama ne bo ohranila vaše kože tako mehka, kot je lahko, da nanesete naravna olja ali losjone na vodni osnovi.

Razsodba: Za vlaženje gre za vašo rutino po čiščenju.

Da ohrani trajnostno

Kaj je najbolje za vaše telo, je ena stvar, ampak kaj je najbolje za mati Zemljo? "Mila za črte so v tem oddelku boljši od tekočih mil, saj potrebujejo manj embalaže in odpravljajo potrebo po plastiki," pravi Bak. "Zdržijo dlje, naravna mila pa so narejena brez kemikalij, ki bi lahko škodovale okolju. Plastične gobice, lofah ali druga orodja za čiščenje telesa niso dobra izbira za okolje."

Razsodba: Bar milo.

Da se izognemo nočnim morjem bakterij

Morda ste že slišali grozljive zgodbe o milih barov in Loofah, ki so bakterijske grepne steze, vendar so te govorice pravzaprav resnične? "Loofah in milo lahko vzrejajo bakterije, če ostanejo v vlažnem okolju, zato je treba oba redno zamenjati," pravi Amy Perlmutter, dr. Med. "Če je opazno kopičenje ostankov, potem je čas za nadomestno, priporočljivo je zamenjati mesečno."

Če uporabljate loofah, ga po vsaki uporabi temeljito sperite, ga shranite na suho lokacijo in ga občasno obdelajte z razredčeno raztopino belila, da preprečite kopičenje ostankov, plesni in bakterij. Z milom palice je najboljši način, da se izognete prenašanju kakršnih koli površinskih bakterij na kožo, da jo izperete z vodo, preden jo uporabite in shranite na suhi lokaciji. In seveda: Nikoli Delite svoj bar nekoga drugega.

Razsodba: To je kravata.

Prvotno objavljeno 3. avgusta 2017, posodobljeno 17. avgusta 2018.

Če želite zmehčati svojo izven čiste kože? Tukaj je 5 nasvetov za najbolj gladko kožo po post-slaščit.