Za takojšnjo sprostitev tapnite ta dva ozemljitvena rituala

Z napornim delom, ki predstavlja polovico budnih ur in večernih naročil, ki napolnijo vaš krožnik (ahem, tedenski obrok za obrok), pri čemer si privoščite čas za odstranjevanje ležečega tečaja joge ali po sprehodu po bloku kartice.

Tam prihajajo majhni vsakdanji obredi. 5. maja smo se združili z blagovno znamko OG Korean-Beauty Sulwhasoo-the Herbal Skin Care Ewerhouse-, da bi pokazali, kako preprosta meditacija in rutina oskrbe kože je vrhunska kombinacija ubijanja stresa.

Prihod v Inscape, eden najbolj mirnih skrivališč v New Yorku, 75 dobro+dobri bralci so pustili pomisleke na vratih in pametni telefoni v omaricah s ciljem, da se resno ohladi. Na seznamu: vodena meditacija v več senzorični kupoli, adaptogeni pijači in vpoglednem pogovoru o obnovi ravnotežja od znotraj Out.

Pomaknite se navzdol za dva enostavna načina, da se bo zadnjega po A * dolgem * dan plus zapustil noro pomirjujočih praznikov.

Blažene vibracije so bile visoke, kot so v soboto zjutraj prišli. Pred vstopom v tihi prostor so bili udeleženci dobili pomirjujoča eterična olja in prosili, naj nastavijo namere.

Med sedečo sejo so se bralci vodili skozi nežne gibe (na primer raztezanje vratu), dihalne vaje in preprosto meditacijsko tehniko, ki jo lahko uporabijo kjer koli.

Meditatorji so se pojavili s sproščenimi rameni in jasnimi umom. Za nadaljnjo prehrano so bili na voljo Rebbl elixirs, prežeti z obnovitvenimi zelišči, kot so Ashwagandha, Reishi in Maca.

Nato se je zelišča Rachelle Robinett pogovarjala skozi zelišča, ki bi morala biti na vašem lepotnem radarju: ginseng, peonies, Salomon's SEAL in Blue Lotus, ki se "skozi leta uporablja za čiščenje kože in krčenje pore."

Laura Chen, vodja marketinga Sulwhasoo, je stopila na oder, da bi prenesla dvojni pomen rutine za nego kože. "Ravnovesje je tako pomembno ne le za naše vsakdanje življenje, ampak za našo kožo," je dejala. »V življenju, če ne najdete ravnotežja, ne morete ceniti ničesar drugega, kar vam pride. Pri negi kože velja isto načelo."

Uravnotežen serum, kot je Sulwhasoo, prva oskrba, ki aktivira serum Ex, neguje kožo in jo nato pripravi za zdravljenje. "Ko nanesete ta izdelek, ustvarite ravnovesje za svojo kožo, tako da vse, kar nanesete, potem ko deluje bolje," je pojasnil Chen.

Uporaba v serumu se podvoji kot pomirjujoča praksa. "Ogrejte ga v dlani, nato pa ga poskočite pred nosom, da lahko vdihnete vonj," je režiral Chen. "Nato ga tapnite na obraz. To ne samo uravnoteži kožo, ampak vas nekako pripelje na mirnejše mesto."

Bralci, ki so zavili poln od Sulwhasoo Swag, vključno z vzorčno steklenico prve oskrbe, ki aktivira serum Ex, in novim vpogledom na * natančno * kako se spoprijeti s stresom izzivov od ponedeljka do sonca. Odgovor: Veliko globokih vdihov in samostojnega zdravilišča.

V sodelovanju s Sulwhasoo

Fotografije: Tim Gibson za dobro+dobro