5 najboljših tropskih wellnessa za jesen 2017

Ni povsem pripravljen za prehod v jesenske gamaše in kapuce s čipkami? No, še ne spakirajte obrezanih vrhov. Ko se vetrna mrzlica začne spuščati, je še vedno veliko priložnosti, da lovimo toploto-najboljše, ki vključujejo wellness umike v eksotičnih destinacijah.

Pet zdravih pobegov, ki sledijo. Ne glede na to, ali se na Baliju izklopite, razbijate znoj na Kubi ali pohodite, kolesarite in kajakate skozi galapagos.

Zato zberite svoje Skorts in začnite vaditi svojo minimalistično tehniko pakiranja, ker je vedno nekje poleti.

Nadaljujte z branjem za 5 najboljših Wellness umika na dolge razdalje za jesen 2017.

14. in 21. oktobra: Bali umik meditacije Den Meditacije

Ubud, Bali

Ali se sezona Device sprašuje, kaj za vraga počnete s svojim življenjem? Zelo ljubljen Los Angeles Life Trener/inštruktor meditacije Ryan Weiss vam želi pomagati ugotoviti raj, nič manj. En teden v The Soulshine Bali Resort bo vodil vrsto delavnic, meditacij in joga. (Opozorilo o spojlerju: Vaša naloga, odnosi in drugi tako imenovani označevalci uspeha nimajo nobene zveze s tem.) Tudi na dnevnem redu: pohodi, izleti na plaži in templju ter izlet v Monkey Forest. Stisni!

19. in 22. oktober: Surfyogabeer na Kubi

Havana, Kuba

Dobra novica: Kljub spremembi pravil potovanja na Kubi se trenutna upravna administracija, joga umika na otoku očitno še vedno poštena igra. (Vsaj za zdaj.) Surfyogabeer's Coming Betaway je še posebej epski, z poti, tako aktivno jogo na kavi, plava v naravnih luknjah za zalivanje, salso pleše in kulturno. (Pomislite na studijske ture umetnikov in obisk "Kubanskega Williamsburga.”Res.) In za vsak slučaj, če ta štiridnevni vrtinec ne zveni dovolj kot lekcija o vzdržljivosti, bo na voljo tudi trener Fhitting Room Mark Ribeiro, da vas bo vodil skozi dnevne seje Bootcamp.

25. in 30. oktober: New York Pilates Tulum Adventure

Tulum, Mehika

Destinacija Pilates, ki jo je odobril pilates, newyorškega mesta, se to jesen pojavlja južno od meje, s potovanjem, ki ponuja veliko več kot le deske in mostove. Seveda, dnevne vadbe Mat so pomemben del dogovora, vendar boste tudi meditacijo, masaže, tekli na plaži, raziskovali in sklenili nove prijatelje. Najboljši del? Tega ne boste, ampak tri Vrhunski inštruktorji New York Pilates, ki vodijo pot: Heather Andersen, Brin La Lariviere in Arianna Henry. To pomeni, da je ultra-osebna pozornost v vseh vaših vajah plus, nadvse navdihujočega moči, ki se lahko zagrabi.

5. do 12. november / 12. november: Joga za slabe ljudi v Kostariki

Santa Teresa, Kostarika

Pričakuje se, da bo ta umik tako priljubljen, da joga za slabe ljudi soustanoviteljica Heather Lilleston ponuja dve seji nazaj na nazaj. Prostor? Par zasebnih luksuznih domov na plaži. Perkes? Dva dnevna tečaja joge, jutranja meditacija in vsi vodni športi, pohodništvo s slapom, nočno življenje in drugo zabavo, ki jo lahko zatečete v teden dni. Obljubljali ste veliko osebne pozornosti na vadbo joge med bivanjem, saj bosta obe skupini majhni in intimni. (Z drugimi besedami, to je odlična priložnost končno Odpravljanje težav s škorpijonom.)

11. in 20. november: Duvine's Ekvador + Galápagos Bike + Adventure Tour

Različne lokacije

Če nič drugega, vam bo ta 10-dnevni pohod po gorah Andov in otokih Galápagos dal veliko zanimivih začetnikov pogovorov za sezono počitniških zabav, vendar boste precej zagotovo opustili veliko več kot to. Kolesarili boste na vulkane, tekstilne trge, spletna mesta za snorkljanje in druge Instagram vredne točke, medtem ko boste večeri okrevali v kakšnih resno krasnih hotelih. Ko je vsega konec, boste kolesarili, pohodili in kajakali skupno približno 89 milj. To je veliko potencialnega majhnega pogovora.

Čas je, da spakirate torbo, naložite na zdrave potovalne prigrizke in nastavite to opozorilo OOO. Ne skrbite: ob vrnitvi boste še vedno imeli dovolj časa za bučne začimbe.