Po besedah seksologa in ginekologa 7 največjih mitov o samozadovoljevanju

Phillip Crooks

"Masturbation-to je spolno vzburjenje in orgazma-ne povzročajo sprememb v teh hormonskih nivojih in ne vplivajo na to, ali ima človek preboj," pravi dr. Sekhon. "Možno je, da se spolno vzburjenje in želja sovpadata s povečano raven hormonov med ženskim menstruacijskim ciklom, zato je kdo kdaj pritegnil napačno povezavo med samozadovoljevanjem in hormonskimi akenami."

Razsodba:

Trda ne.

Mit 2: samozadovoljevanje pomeni, da vas partner ne "zadovolji"

Pred časom je fant mojega prijatelja našel 10-palčni vibrator in vprašal: "Ali sploh kot Seksanje z mano?"In komaj sem prvič slišal takšno zgodbo, ker obstaja trajni mit, ki želi, da se samo-užitek pomeni.

"Samozadovoljevanje in partnerski seks sta zelo različna, drugega pa nikoli ne bi mogli nadomestiti."-Sadie Allison, doktorica, seksolog

Če želite biti kristalno jasni, če želite masturbirati, še ne pomeni, da ne uživate v seksu s partnerjem-so popolnoma drugačne dejavnosti. "Masturbation in partnerski seks sta zelo različna, drugega pa nikoli ne bi mogli nadomestiti," pravi doktorica Sadie Allison, seksolog in soustanovitelj maziva GoLove CBD. "Seks vključuje komunikacijo in človeško povezanost, medtem ko je samozadovoljevanje bolj v tem, da si vzamete čas za povezovanje s samim seboj in telesom. Masturbacija vam lahko pomaga pri spanju, lahko ohranja raven tesnobe in bi lahko celo pomagala olajšati bolečine-vse koristi, ki so same po sebi vredne in nimajo nič skupnega z nadomeščanjem človeške intimnosti."

Razsodba:

Včasih je vse, kar želite, igra samostojnega igralca, in to je v redu.

Mit 3: samozadovoljevanje povzroči okužbe s kvasovkami

Bivanje na mokrem mestu vso noč se ne zdi, kot da bo vaše vaginalno pH uravnotežilo kakršno koli uslugo. Toda to je stvar: okužbe s kvasovkami običajno gre za okoljske dejavnike, ne pa posebna dejanja.

"Okužbe kvasovk se pojavijo, kadar pride do zaraščanja kvasa, kar običajno dovoljuje sprememba bakterijskega okolja v vaginalnem kanalu, pravi dr. Sekhon. "Vaginalno okolje sestavljajo zdrave bakterije, ki spodbujajo normalno pH in celotno okolje. Vse, kar spremeni bakterijsko okolje, kot je antibiotiki."

Torej samo samozadovoljevanje vam zagotovo ne bo dalo okužbe s kvasovkami. Vendar se zavedajte, kaj uporabljate med sejo samozadovoljevanja. Dr. Sekhon pravi, da lahko nekatere vrste maziva ali spolnih igrač teoretično spremenijo kemijo vaginalnega okolja ali bi lahko uvedle bakterije, ki bi lahko spremenile celotno okolje in odprle tveganje za okužbo.

Razsodba:

Bodite previdni pri uporabi kokosovega olja kot mazanja in podobno, zato bi morali biti uravnoteženi s pH in brez okužbe s kvasovkami.

Mit 4: samozadovoljevanje povzroči trajne poškodbe živcev in/ali vaginalno desenzibilizacijo

Če svojemu običajnemu vibratorju dajete resno nadure, boste morda opazili, da se vaša nožnica počuti desenzibilizirano, zaradi česar ste skrbeli, da ste naredili resno trajno škodo. No, ne skrbi.

"Masturbacija ne povzroča trajne škode-kar to počne, je ustvarjanje fizičnih navad," pravi dr. Allison. "Pravzaprav je nekoliko podobno toleranci do alkohola: ko redno pijete, boste morda ugotovili, da je potrebno več pijač, da se počutite namigni, ko pa nekaj časa ne pijete, nato z manj pijačami kot prej."

Kot je doktorica Zhana Vrangalova, profesorica človeške spolnosti na newyorški univerzi, prej povedala Well+Good, "živčni končiči na območju genitala se tako navadijo na to zelo visoko in hitro vibracijo-na nek način se pogojijo Manj intenzivni občutki preprosto ne delajo trika."Enostavna rešitev je torej, da stvari preklopite.

"Poskusite z novim vibratorjem, raziščite novo erogeno cono, svoje telo postavite v različne položaje-z vsemi različnimi načini, kako lahko vaše telo doživi užitek," pravi dr. Allison. "Ali pa si teden ali dva preprosto vzemite odmor za hladno-turčije in najdete svojo občutljivost za dotik in stimulacija se bo povečala."

Razsodba:

Morda boste začasno otrdeli na užitek, a novost in čas dobita vaš žleb nazaj.

Mit 5: samozadovoljevanje lahko zniža vaš spolni nagon

Če kaj, dr. Allison pravi, da lahko samozadovoljevanje dejansko izboljša vaš libido. "Ne samo to, ampak vam lahko pomaga, da se naučite več o svojem telesu, da boste bolj udobni in lahko vprašate, kaj želite, ko uživate v seksu s partnerjem," pravi.

"Masturbacija vam lahko pomaga, da se naučite več o svojem telesu, tako da boste bolj udobni in lahko vprašate, kaj želite, ko uživate v seksu s partnerjem."-Dr. Allison

Razsodba:

Pomagalo bo več kot boli.

Mit 6: samozadovoljevanje povzroča neplodnost

Bitijasno vnaprej pri tem enem številu, ker je to resnično vznemirljiva skrb. Sploh ne. Dr. Sekhon pravi, da obstaja več potencialnih vzrokov za neplodnost in samo-užitk absolutno ne navaja seznama.

"Masturbacija ne spremeni hormonske funkcije jajčnikov ali povzroči poškodbe reproduktivnega trakta," pravi dr. Sekhon. "Ne more vplivati na žensko ovulacijo ali pravilnost menstruacije. Zato nima vpliva na plodnost."

Razsodba:

Absolutno ne.

Mit 7: Če pogosto samozadovoljujete, bi lahko "zmanjkali" orgazmov

Samo ne. To preprosto ne delujejo orgazmi, prijatelji. Medtem ko je včasih pot do orgazma gospodar prstanov dolžina ep, preprosto ne gredo na zalogi.

"Imate neskončno število in samozadovoljevanje to ne bo negativno vplivalo," pravi dr. Allison. "Spet bi lahko redno samozadovoljevanje dejansko izboljšalo vaš spolni nagon in vas naučilo o vaših všečkih in neljubah, kar olajša orgazem s partnerjem."