7 sponk s 7 shrambami, ki jih ne shranjujete v hladilniku,-vsekakor bi

4. Moka

Moka ima lahko vedno mesto v svoji omari. Na žalost je najslabše okolje, da ostane sveže. "Olja se med postopkom rezkanja sprostijo v moki, kar bi lahko poslabšalo moko, če se sčasoma ne uporablja. Vlažnost ponavadi pospeši ta postopek, tako da, če vaše omare za shranjevanje ponavadi zbirajo vlažnost, je verjetno najbolje hladno shranjevanje, "pravi Brekke. "Pomembna je tudi vaša zabojnik za shranjevanje. Moralo bi biti neprepustno, ali shranjujete predmete v omari ali hladilniku."

5. Javorjev sirup⁣

Razen če želite na zajtrk nalivati ​​plesniv sirup (oprostite, to je bilo grobo), raje ga hranite v hladilniku. "Ko je odprt, je javorjev sirup dovzeten za plesni, zato je hladilno skladiščenje najbolje, da ga preprečimo," pravi Brekke. "Prav tako drži kreterje stran od tistih lepljivih dribatov na strani steklenice."

6. Spirulina

Spirilino spravi iz omare, stat. Pravzaprav je ključnega pomena, da se hrani v hladilniku. "Hlad bo najbolje ohranil številna hranila," Scheinfeld. V nasprotnem primeru lahko svoj denar nalijete tudi po odtoku.

Kako narediti Spirulina pesto:

7. Matcha

Matcha je draga. Želeli boste poskrbeti, da boste vse to uporabili, preden bo šlo slabo. Zato proizvajalci match-. Mizuba Tea Co. Priporoča, da to storite takoj po odprtju, da ohranite svežino in okus, pa tudi zaščitite pred elementi, saj je matcha zelo občutljiv na svetlobo, toploto, zrak in vlažnost.

Ko že govorimo o matchi, naredite te zdrave ledene popevke:

S temi 11 shrambami lahko naredite milijon poceni, zdravih obrokov. Nato ugotovite, kako narediti ghee, črevesno zdravo, energijsko povečanje, ki ga je mogoče širiti, vaša shramba manjka.