Po besedah alergolasa je najboljši čas dneva, da vzamete svoje alergijske zdravila
Sezonske alergije so najslabše. Sprva ste veseli, ko ste po dolgi zimi videli vse zelenje, ki se pojavlja. Potem je naslednja stvar, ki jo poznate, oči so rdeče, nos je izcedek in najkrajvaš si, ki si kihate 24/7. Torej, zgrabite svoj antihistaminik za lajšanje teh simptomov. Toda kaj je najboljši čas, da vzamete alergijske zdravila za največjo učinkovitost?
Strokovnjaki v tem članku
- Purvi Parikh, dr. Med
- Yoon Mi Kim, Do, specialist za alergijo in imunologijo v centru za alergijo in astmo NC
Večina ljudi ne popiva te tabletke, dokler se ne vlečejo skozi jutro. Zato strokovnjaki pravijo.
"Antihistaminiki trajajo vsaj 30 minut za delo, novejši, dolgo delujoči pa bodo zdržali 24 ur, tako da boste pokriti do naslednjega dne. Najbolje delujejo, ko so že v vašem sistemu, zato je noč prej najučinkovitejša, "pravi dr. Purvi Parikh, alergološki/imunolog z omrežjem alergije in astme. "Ker vas nekateri antihistaminiki zaspijo, jih je pravzaprav najbolje, da jih vzamete pred spanjem."
Bonus: Če jih vzamete pred časom. "Enkrat na dan, antihistaminiki dosežejo svojo največjo učinkovitost 8 do 12 ur po tem, ko jih vzamete, zato jih uporaba ob večerji ali pred spanjem pomeni boljši nadzor nad vašimi dnevnimi simptomi," pravi Yoon Mi Kim, do alergije in imunologije pri alergiji in Astma center NC.
Dokler ste dosledni in poskusite vzeti zdravila pred izpostavljenostjo, dr. Parikh pravi, da bo kadar koli deloval. Toda za vse, ki sanjajo, da bi se zbudili brez vohanja, ne morete premagati požiranja tabletke, preden se pripravite na nekaj zaprtih oči.
Wellness Intel, ki ga potrebujete---BS, ki ga danes ne prijavite, da bi imeli najnovejše (in največje) novice o blaginji in strokovnjaki.
