4 manj znana erogena območja telesa si zaslužijo, da se jih dotaknejo prvič

Za notranje spodbujanje: "Poskusite priti v notranjost le tretjino poti navzgor od vaginalne odprtine in se igrajte z mešanico tlaka in rahlo stimulacijo božanja na sprednji strani ali zgornji strani, da raziščete, kaj se počuti dobro, "pravi dr. Allison. Če imate pri roki vibrator, vam to lahko pomaga spodbuditi cruro. "Razmislite o poskusu notranje vibracije z ukrivljenim konico, ki bo pomagala pri bolj osredotočeni stimulaciji," dodaja dr. Allison

2. Med prsmi

"Medtem ko dojke in bradavičke dobijo veliko pozornosti, pogosto prehajamo nad čudovito erogeno cono, ki je tik ob sosednjih vratih. Območje med dojki je lahko dostopno in ga je mogoče spodbuditi z različnimi tehnikami, "pravi dr. Allison.

Spodbuditi to področje:Če sodelujete s partnerjem, priporoča uporabo temperature, tako da partnerja prosite, naj na prsi vdihne vroč zrak ali liže isti prostor, da ustvari hladilni občutek. "Če ste sami, vam lahko ogrevalna blazinica ali ledena kocka pomaga doseči enak učinek," dr. Allison pravi.

Če imate na roki, lahko z mazanjem ali masažnim oljem uporabite dlan, da gnetete kožo med vsako dojko. "Za mehkejši dotik se lahko nežno boževanje s prsti čez kožo počuti neverjetno, ali pa je lahko prijetna tudi mehka vleka vaših nohtov. Eksperimentirajte z različnimi tehnikami in si oglejte, kaj je za vas najbolj prijetno in vznemirljivo, "pravi.

3. mesto, kjer spodnji trebuh ustreza vašim gubam na stegnih

Lebdenje samo okoli Genitalije se lahko počutijo res odlično, pravi dr. Allison.

Spodbuditi to področje: "V ritmičnem, krožnem vzorcu pritisnite stanovanje rok ob regiji: začenši na vsaki strani spodnjega trebuha s počasnimi stalnimi, sladkimi potezami, ki pokrivajo celotno cono," pravi. "Če ste lastnik vulve, premikajte roke od spodnjega trebuha na stranice mons pubis [tkivo na vrhu sramne kosti] in nato navzdol, drsete mimo zunanje bibije, čez notranja stegna, in nato božajo mimo kratke kože in nazaj do trebuha."Prav tako lahko poskusite izslediti isto lokacijo z lahkim šepetom prstov, pero, nežnimi poljubi ali ledeno kocko.

4. Čelo in veke

"Ta območja so podcenjena, ker se pogosto ne štejejo za" seksi "in se namesto tega štejejo za tolažbo. Res je, ta območja so lahko zelo tolažilna-zato so ravno zato seksi, "pravi dr. Allison.

Spodbuditi to področje: Drsanje z enim prstom po veki nežno, začenši z notranje veke in se premika navzven. Dvignite prst in ponovite. Nato uporabite dve do tri prstne ploščice, da v velikih krožnih gibih z losjonom ali oljem masirate obraze in čeljusti, nadaljujte s templji in čelo. "Z zelo malo pritiska povlecite prste po vsem obrazu, nežno ščetkajte navzgor in čez nos, navzdol in okoli brade," pravi dr. Allison.

Evo, zakaj predigra je ogromno in zelo prepričljiv primer samozadovoljevanja za vašo kožo.