Dos in (zelo) ne nosi modrčka v posteljo

"Sleep je dragoceno blago; neprimerni nedrček nikoli ne bi smel ovirati vašega časa za počitek," pravi Phoebe Kunitomi, strokovnjakinja za modrček in ustanoviteljica Okko. "Predlagam, da oblečete možnost žičnega."

2. Iščite dihanje, mehke tkanine

Dr. Sekhon odmeva, da bi se morali odpraviti v spodnji del in oblazinjenje, hkrati pa bodite pozorni na material in kako leži na vaši povrhnjici. "Izberite nedrček z udobno, prilagodljivo mehko tkanino," pravi dr. Sekhon. "Izogibajte se čipkam in drugim okrasom, ki lahko dražijo kožo. Poskrbite, da prileganje ni pretesno."

3. Ne preoblikujte svojega športnega nedrčka za pižamo

"Medtem ko so športni nedrčki brezžični, se jim morda želite ponoči izogniti, ker so ponavadi precej tesni in restriktivni," pravi Kunitomi. Da, to. Tudi če delate vadbo z velikim vplivom in udarite v liste v športnem nedrčku, namočenem z znojem, morda uh, ne?

4. Se spremenite v nočni nedrček, če imate pasovno širino

"Če ste čez dan nosili nedrček, verjetno ne želite ponoči postaviti istega," pravi Kunitomi. "Znoj, bakterije in olje se lahko nabirajo na modrčku-ne želite, da se te stvari drgnejo ob kožo dlje časa."

No, razmislil bom. Medtem so to najboljša priporočila za nedrčke pred spanjem.

6 nedrčkov, v katerih bi bilo sanje

1. Supersoft modalni modrček z v-izrezom, 36 USD

Ta nedrček za jokej za vedno je preživel več časa z mojimi dojkami kot kateri koli drugi. Sem 32DD in medij še vedno nudi dovolj podpore, zato sumim, da če ste nekoliko bolj busti. Kar zadeva faktor udobja, bi lahko tudi moje prsi zasukali oblaki.

Nakupujte zdaj: Supersoft modalni modrček z v-izrezom, 36 USD

2. Bralette Bralette Bralette, 60 USD

Obožujem živahno zaradi njegovih luksuznih, funkcionalnih brezžičnih nedrčkov, njegova materinska linija. Založite se na te nevtralne brase, če potrebujete nekaj dodatne podpore ponoči. Lively's Busty porodniški Bralette Bundle (60 USD) je odličen za tiste, ki imajo na vrhu nosečniških joškov položaj Dolly Parton.

Nakupujte zdaj: Bralette Bralette Bralette, 60 USD

3. Bogatejša revnejša klasična bralette, 32 dolarjev

Glej, ta preprosta trikotna braleta in ujemajoč par boksarjev iz bogatejšega revnejšega. Takšni kompleti so a moram imeti. Ta posebna braleta je morda najbolj primerna za tiste z manjšimi prsmi.

Nakupujte zdaj: Bogatejša revnejša klasična bralette, 32 dolarjev

4. Podporna modalna braleta za spanje, 50 USD

Z dovoljenjem Lunya, ta nastavljiv modalni nedrček je popolnoma pripravljen na posteljo. Opozorilo, da je razpon velikosti nekoliko omejen-najbolje je za skodelice do c, vendar če padete v spekter, je težko priporočilo. No+Goods's Beauty and Fitness Direktor Ali Finney je velik oboževalec tega sloga bikini-top-as-pjs, vi pa boste tudi vi, in tudi vi boste.

Nakupujte zdaj: Podporni modalni nedrček za spanje, 50 USD

5. Knix Luxelift Pulover Bra, 50 USD

Knix je zelo priljubljen med osebjem v Well+Good. Še naprej se vračam k temu tisku, ker lahko samo tako veliko nevtralcev, veste? Tudi če je za vas malo preveč zaposlen, lahko računate na blagovno znamko za največjo podporo in razmeroma vključujoče velikosti (od 30A do 42G).

Nakupujte zdaj: Knix Luxelift Pulover Bra, 50 USD

6. Nedrček Okko Signature, 42 $

Okko daje intimne, ki dajejo nov pomen besedi "brezhiben."Izdelan z dvigalom in enostavnostjo v enaki meri, zgoraj omenjeni nedrček z podpisom ima laskav vrat in je v različnih odtenkih" gole "za številne tone kože, pa tudi v klasični LBD (Little Black Bra).

Nakupujte zdaj: Nedrček Okko Signature, 42 $

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.