Hitra (in brezplačna) navada Hannah Bronfman računa na stresnjenje

Bronfman je tudi hitro poudaril, da za razliko od drugih stresnih navad, ki lahko odplačajo na vaš bančni račun (poznate nakupovanje, pretiravanje z adaptogeni itd.), ta vaja za dihanje vas ne bo stala penija. "Ni vam treba kupiti ničesar; ni vam treba brati vadnice," je dejala. "Praksa zame je resnično spremenila igro."

Pripravljen na več nasvetov modrega od Bronfmana? Preberite si o njenem preprostem nasvetu za zdrav odnos in dva izdelka, za katere prisega za sijaj post-award.