Prihodnost nege kože je odvisna od tega, da ohranjate čas z naravnim ritmom vaše kože

Kakovostni spanec je ključnega pomena za delovanje kože

Ker optimalni postopki popravila zahtevajo optimalen počitek, obstaja neposredna vez med skrajšanim razponom spanja in pospešenim staranjem kože. "Najbolj znan cirkadiani ritem je cikel spanja," dr. Weiser razloži. Ker spanje delno regulira ravni melatonina, ki ponavadi ponoči dosežejo vrhunec, izpostavljenost svetlobnim virom, podobnim temu zaslonu, po določeni točki povzroči nenadno znižanje ravni melatonina.

Zakaj je melatonin pomemben? "Zanimivo je, da ima melatonin še veliko drugih vlog, vključno z rastjo las, zmanjšanjem poškodb UV v kožnih celicah, celjenjem ran in še več," pravi dr. Weiser. »Ko spremenimo naravno proizvodnjo melatonina telesa, enako zmanjšamo njegovo sposobnost popravljanja poškodb ponoči.”Hum Nutrition Mighty Night (40 USD) združuje zelišča, ki podpirajo spanje, antioksidanti in hidrirajoči ceramidi v večerni dodatek, ki je zasnovan za izboljšanje prenove čez noč, medtem ko melatoninski serum Milk Makep za palico trdnega seruma v velikosti pop-pop.

Po besedah ​​dr. Weiser, lovljenje ustreznih zzzs bi moralo biti naravni recept z dermi, ki razmišljajo naprej. "Zaradi pomanjkanja spanja se lahko kakovost kože nekoga kozmetično in medicinsko poslabša," krepi dermatolog Robert Anolik, dr. Med. »S kozmetične perspektive lahko stresorji oslabijo kakovost kolagenskih vlaken in tonov kože, pri čemer koža pusti s finimi črtami in povečanimi pore."

Čas dneva, ki ga uporabljate, je pomembno

Na splošno je dnevna svetloba čas za zaščito, tema je čas za regeneracijo. Ustanovitelji poti, ki so zasnovali 24-urni pristop kožnega ritma do njihovega dne (90 USD) in vse noči (90 dolarjev) večopravilni vlažilci pravijo, da je koža "nočna žival."Ko je sonce zunaj, je zaprt za vsiljivce. Ponoči deluje tako, da nadomesti izgubo vode in se preusmeri v način popravila.

Dvoboj blagovne znamke uporablja karoserico cirkadianske ure, da cilja na dostavo sestavin v optimalnih časih za edinstvene premike Skin Cell. In tudi presnovki igrajo vlogo tudi tukaj. "Pomembno je, da imajo izdelki pravo koncentracijo dnevnih presnovkov, ki pomagajo pri nevtralizaciji negativnih okoljskih učinkov in nočnih presnovkov za podporo obnavljanju kože," pravi Anne Chapas, dr. Med starost ali spol.

Za svoj sistem za dostavo organskih molekularnih posod se oglašuje absolutno intenzivni serum obnavljanja blagovne znamke (420 USD). »Ko OMV -ji potujejo skozi kožo, ko jih nanesejo, je vsako plovilo programirano tako, da v optimalnem trenutku dostavi sestavino za absorpcijo z nadzorom v dnevu ali čez noč."In poleg sestavin, kot je aktivacijski encim teprenon, ki pomaga pri stabilizaciji telomerov na koncu kromosomov, da odložijo celično degeneracijo (več o DNK, ki prihaja Zunanji svet v obrambnem načinu.

Popravilo DNK je najpomembnejše

Navsezadnje je cilj ohraniti sposobnost celic, da popravijo sebe in svojo DNK."Eno specifično podjetje za nego kože, ki želi spodbuditi postopek popravljanja in zaščite DNK, je obračun," pravi dr. Weiser, ki ugotavlja, da je bilo dokazano, da kombinacija alfa in beta defenzinov, naravnih imunskih peptidov, ki jih najdemo v izdelkih, kot je krema za pregrado 24/7 (127 USD). »Ta specifična matična celica velja za vir večine novih epidermalnih celic med akutnim celjenjem ran, stimulacija, ki jo posreduje defenzin.”Rezultati segajo od povečane debeline povrhnjice do zmanjšanega videza pore in celo pigmentacije.

Na trgu hiper-prestiž je La Prairie pravkar uvedla Platinum Red Cellular Night Elixir po ceni 1.275 USD. "Štiri funkcije, ki so bistvene za celoten postopek regeneracije kože, so obravnavane: prehrana, dihanje, razstrupljanje in imuniteto,". Elixir se ponaša z najvišjo koncentracijo ekskluzivnega celičnega kompleksa La Prairie, ki zagotavlja hranila, kot so aminokisline, nukleotidi in sladkorji, potrebni za sintezo biomolekul podobnih beljakovin in DNK, ki so značilni za celično strukturo. In čeprav bi lahko strma cena za mnoge lahko dosegla serum, znanost, ki vodi inovacijo.

Hidracija je res vodnjak mladosti

Kot dr. Chapas omenja, dehidracija kože je dejavnik pri pospešeni disfunkciji celic. Poleg pitja zadostnega H2O obstajajo aktualni ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti. Da bi preprečili izgubo transapidermalne vode, premor dobro starajočega vlažilnega kreme kolagena (72 USD) ohranja ravnovesje vlage tako za jutranje kot noč za jutranje kot za je varen za vse tipe kože.

"Zlasti ponoči sta pretok krvi in ​​temperatura kože večja, kar povzroča prepustnost kožne pregrade in poveča izgubo vode in srbenje kože," dr. Weiser poudarja. "To vsaj delno pojasnjuje, zakaj se mnogi bolniki z ekcemi zvečer počutijo bolj srbeče. Smiselno bi bilo spodbujati uporabo aktualnih vlažilcev ali protivnetnih izdelkov ponoči.”Tower 28 SOS Daily Rescue Face Spray (28 dolarjev) ni prejel le pečata sprejemanja Nacionalnega združenja za ekzem, ampak je bogato s hipoklorozno kislino, ki sproži imunsko povečanje kože in pomaga v boju.

Vnetje povzroča problematično "prekletstvo"

"Ne samo, da imamo" globalno "telesno uro, ampak skoraj vse naše celice imajo svoje ure," pravi doktor Ben Van Handel, soustanovitelj Herauxa in biologa matičnih celic na Univerzi v Južni Kaliforniji. V idealnem svetu te ohranjajo istočasno. Vendar lahko vnetja med temi urami vpliva. (Pomislite na košček razvajenega sadja v skledi, ki spodbuja druge sadje, da gre prej slabo.)

"Te prekinitve so slabe novice, saj lahko povzročijo proizvodnjo bolj protivnetnih molekul, ki še dodatno pospešijo biološko uro v naši koži v zanki," razlaga dr. Van Handlof o tem, kako je ta ciklični odnos med vnetjem in staranjem privedel do izraza "vnetje."Heraux Molekularni protivnetni serum (250 dolarjev) uporablja lastniški biomimetični lipid" HX-1 ", ki se ponaša z desetletjem raziskav in 18 patentov.

DR, zasnovan tako, da zaščiti kožne matične celice iz dejavnikov stresa, ki poganjajo vnetje, DR. Van Handel pojasnjuje, da "ta zaščitni učinek omogoča kožne matične celice in njihove ure, da bolje delujejo in vzdržujejo sinhronizacijo s preostalim telesom."Notranje je odmerek omega 3, podobne Veganski različici.

Za varnostno kopiranje prakse uporabe dnevne zaščite UV in nočnih reparativnih aktov, dr. Weiser opozarja na študijo, ki je pokazala, da je poškodba sonca vztrajala tri ure po tem, ko se je dejansko zgodila izpostavljenost. "Ko pomislimo na to v smislu možnosti zdravljenja, je možno, da lahko zgodnja uporaba močnih antioksidantov ustavi to dolgotrajno škodo in s tem zmanjša povečano tveganje za razvoj kožnega raka," deli.

Dr. Loretta Urban Antioxidant Suncreen SPF 40 (50 USD) zagotavlja antioksidantno zaščito pred poškodbami prostih radikalov, ki jih povzroča onesnaževanje in UV sevanje, hkrati. Dodajanje nekaj kapljic Révive Defensif Environmental Antioxidant Booster (175 USD) na ravni vlažilnega sredstva in sestavine, za katere je znano, da ščitijo pred dimom, modre svetlobne valov.

In tako, dokler ne obstaja sposobnost preizkušanja vašega osebnega celičnega ritma, kompleksnosti Skin -ovega ritma se nanašajo na dokaj preprosto odvzem, ki ga lahko izvedemo danes in za vedno več: zaščitite, hranite in počivate po potrebi, kadar je to potrebno, in po potrebi in po potrebi in in po potrebi Potrudil se bo, da nadaljuje s svojo naravno biomimetično magijo.