Vaja Jackknife deluje vaše nižje jedro kot nič drugega. Tukaj je opisano, kako ga vsakič prikupiti
Zdaj, ko poznate vnose in izhode vadbe Jackknife, ste pripravljeni na razred HIIT z nevihto. Samo ne pozabite na svoja dva znaka: jedro! Brez zagona!
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
Imate miselni kontrolni seznam (ahem ali nova nota iPhone) za vse, kar želite doseči, vendar včasih ...
Ne glede na to, ali zapolnjujete dejansko nogavico ali samo iščete nekaj, kar bi dali vsem, ki jih l...
Svojo vadbo imate na zaklepanju in štejte avokado kot bistvenega.Dodatek...