Lunarno novo leto prinaša leto tigra in hitenje visoko oktanske energije

Kako bo novo leto in leto tigra oblikovalo občutek leta 2022

Tiger ne samo, da prinaša svoj delež dinamike, ampak tudi odraža začetek nove astrološke sezone. "Leto 2021 Ox je bilo zadnje leto v 12-letnem ciklu, ki predstavlja zimsko sezono," pravi dr. Zlato. »In tiger je prva žival astrološke pomladne sezone, ki je v celotnem letu 2022."

»Če negujete namero, bodo semena, ki ste jih posadili.”-Nanna Hsieh Gold, LAC, DACM

Naredite dobre stvari za ljudi, ki so preživeli dolge, počasne dni v zadnjih nekaj letih načrtovanje, vztrajanje ali samo na splošno prakticirajo potrpljenje. "Če negujete namero, bodo semena, ki ste jih posadili, začela delovati," pravi dr. Zlato.

Samo pripravite se na ta postopek, da bo na trenutke nekoliko poskočen. To lunarno novo leto odraža tudi začetek vodnega leta (vsako leto v kitajskem koledarju je poleg živali vezane na element)-in voda je povezana s čustvi in ​​pokrajšalnostjo. "Voda je najmočnejša od petih elementov, ker lahko manevrira na svoji poti na svoji poti, medtem ko še vedno ohranja prvotno bistvo," pravi Benjamin Schwartz, Lac, akupunkturist pri WTHN. Toda v bistvu morate biti navzdol, da se vozite z valom, da boste izkoristili tekočino vode.

Nekatere od teh turbulenc bi lahko povečali tudi z združevanjem vodnega elementa s tigram. "Ker je tiger živali" yang ", kar pomeni, da je povezan z gibanjem in delovanjem, voda pa odraža" yin ", bo leto vodnega tigra namenjeno prileganju in zagonu, nameri in delovanju, pa tudi nenadni postanki in spremembe, "Pravi dr. Zlato.

Kako aktivno sprejeti letošnjo veliko energijo vodnih tigra

V usklajevanju s tigrasto visoko oktansko vibracijo vsi strokovnjaki predlagajo, da skočijo, spremenijo ali začnejo z veliko novo stvarjo. To je leto, ki je neustrašno, da bi se Chang.

Zagotovo to ne pomeni, da se igra, ne da bi razmišljali toliko, kot da bi imeli načrt igre in nato prevzeli (izračunano) tveganje. Da bi to uspešno storili, dr. Zlato nakazuje, da se naslanja na ljudi okoli vas. "Vodna tigerska energija govori o skupnosti in gradnji omrežij," pravi. »Torej, če ste razmišljali o vrtenju v življenju, je to leto, da to storite, in način ustvarjanja nove poti naprej je skozi odnose in povezovanje z ljudmi."

Čeprav bo vodni element verjetno na površje odbil veliko čustev, je pomembno, da jih ne bi zatisnili, toliko, da jih v celoti čuti, pravi Schwartz: "Tradicionalna kitajska medicina nas uči, da so čustva gibanja gibanja qi [kar pomeni "življenjsko silo"] in omogoča prosti tok qi S pomočjo obdelave naših čustev je bistvenega pomena za optimalno zdravje in dobro počutje."

V ta namen je pravi čas, da dajemo prednost negovanju uma in telesa, še posebej, ker se vsi pripravljamo na hitro preobrazbo lunarnega novega leta. »Vodni element je povezan z ledvico in najbolje je, da ledvico napolnite qi Z živili ali dodatki, ki vsebujejo sestavine, kot so funkcionalne gobe, ingver, ginseng in sezamova semena, «pravi Chang. Poleg tega si namenite čas za vse, kar vam pomaga letos, najbolje delovati na vašem funkcionalnem, naj bo to meditacija, pogovor s prijatelji, telovadbo ali kaj drugega v celoti. Ker bo vodna tigerska energija kmalu v naši sredini, bomo v nobenem trenutku vsi prepevali s polno hitrostjo.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.