Znanstveni razlog, zakaj bi vas prikrajšanje spanja * lahko osrečilo

Čeprav raziskovalci vedo, da pomanjkanje spanja deluje, trdijo, da je treba še opraviti več raziskav, preden jo ljudje začnejo dati v nenadzorovanih nastavitvah. Še vedno ni jasno, kako učinkovito je pomanjkanje lepotnega počitka in kako zagotoviti najboljše rezultate, je dejal Philip Gehrman, dr.

Torej vaš dok?

Ne morem spati? Ti bodo morda krivi ti hrani in pijači. Ampak bodimo iskreni: vaš simpatični mladiček je lahko tudi krivec.