Znanstveni razlog, zakaj je to, kar jeste, pomembnejši od zneska

V bistvu postanete najbolj zdravi jaz, kar pomeni, da se bolj trudite, da na svoj krožnik postavite raznovrstno hrano, ki vas ohranjajo, polni in srečni. Ne bi dali vgrajenega goriva v svoj cenjeni avto, kajne? Ali pa se v tem primeru zlije v vaš eleganten difuzor. Enako velja za vaše telo-in zaradi teh odločitev boste še dolga leta nemoteno tekli.

Tu je seznam živil, ki bi jih slavna nutricionistka Kimberly Snyder nikoli jesti. Ljubezen sladkor? Tu so štiri stvari, ki bi jih morda želeli vedeti.