Presenetljiva obnovitvena moč škatle za samooskrbo

"Ogromen del mojega preživetja je odvisen od mojega udobja in veselja, zato imate okoli sebe orodja, ki vam prinašajo udobje in veselje. Ki so lahko obraz ali res dobra odeja. Ali zelo super jopica ali stvari, ki vas naredijo bolj udobno, "pravi. "Resnično spodbujam ljudi, da poiščejo pet predmetov in jih naredijo dostopne. Svoje držim pod posteljo, tako da mi ni treba iti iz postelje, da jih prikličem-lahko preprosto prelistam to škatlo in vse te stvari potegnem ven. So moji posebni predmeti, ki so samo za posebne slabe dni."

Če imate škatlo, napolnjeno s stvarmi, zaradi katerih se počutite srečne in tolažine, je tako enostaven način, da vrnete nekaj teh vibracij. Lahko ga celo okrasite, da bo zabavno izvleči, kadar koli ga potrebujete. Že razmišljam o tem, kaj želim vstaviti v svoje ... morda moj mikrovalovni vrat topleje (ki diši po sivki!) in par super fuzznih nogavic, za začetek. Glej? Že bolje se počutim.

Tukaj je opisano, kako vključiti hrano v svojo samooskrbo. Nato ugotovite, kako ustvariti realen kontrolni seznam za samooskrbo, na katerega se boste dejansko držali.