Po mnenju osebnosti Myers-Briggs je popolnoma poudarjeno znake

Esfj

ESFJ -ji bodo postali ekstremni plesarji, če je pod preveč stresa. Skušali boste izpolniti vsako vlogo, ne da bi jo vprašali, in postali obsedeni s tem, da bodo vsi pozitivno mnenje o vas. Lahko se tudi pozabite držati rutine, ki vam običajno pomaga, da ostanete osredotočeni-in se počutite manj pod stresom.

Če ste predolgo pod stresom: Začeli boste pretiravati. Morda boste preveč osredotočeni na podrobnosti in povsem odporni na čustvene vložke, ki jih običajno tako dobro integrirate, medtem ko si prizadevate za cilje.

Estj

ESTJs will become very critical, bossy, and easily frustrated under too much stress. Toda v svojih poskusih nadzora boste pozabili ustvariti načrte in rutine, ki vodijo do najboljših rezultatov. Ne boste se spomnili precedensov, delati samo zaradi premikanje. Ugotovili boste, da trdo delate, vendar ne pametno.

Če ste predolgo pod stresom: Morda boste začeli razbiti. Veliko se boste osredotočili na to, kako se počutite in kaj pomeni, da se nagnete v svojo logiko, kjer resnično sijete. Če se želite prebiti od rat, se osredotočite na rezultate, vendar skozi objektiv rutin in struktur, ki so vam pomagale v preteklosti.

Istj

Poudarjen ISTJ bo želel povedati, kaj storiti. Odličen ste pri spremljanju naročil in se držite rutin, vendar se boste morda to odpravili do skrajnosti. Ne boste se počutili udobno. V svojih pričakovanjih boste postali togi, čeprav x + y ne enaka z. Prav tako boste bolj osredotočeni na to, da ste zobnik v motorju kot na rezultate vaših prizadevanj.

Ko ste predolgo pod stresom: Morda se boste brez namena lomili iz rutin. Lahko začnete tudi kup projektov in jih ne dokončate ali postanete obsedeni s pomenom svojih čustev.

Estp

ESTPS, ki so stresni. Morda ne boste želeli načrtovati prihodnosti-ali tudi za naslednji teden. Osredotočeni boste na senzorične popuščanje, kot so pitje, brezskrbno poraba denarja, morda celo "potrebujete" nove drage igrače, pripomočke, avtomobile itd. Sploh ne boste razmišljali o posledicah in se boste uprli strukturi in avtoriteti.

Če ste predolgo pod stresom: Delujejo v nasprotju z običajnim načinom delovanja. Namesto da bi prosto razmišljali in prilagodljivi, boste postali pretirano osredotočeni na načrtovanje, paranoično o tem, kaj bi lahko šlo narobe in popolnoma enotno. Če se želite osvoboditi, pojdite v svet: telovadite ali se odpravite na enodnevni izlet, medtem ko razmišljate o novih ciljih ali novih načinih za inovacije.

Esfp

Poudarjeni ESFP-ji bodo samozavestni. Želeli boste živeti v trenutku in popolnoma pozabiti na svoje rutine in dnevne obveznosti. Morda se boste preveč odpravili, prisilno porabili denar za novo drago obleko ali spontano potovali in vlečejo prijatelje v nered brez obveznosti. (Nobena od njih ni trajnostna.)

Če ste predolgo pod stresom: Morda vas bodo ujeli, kaj bi morali storiti. Ne boste se spomnili, kako improvizirati v trenutku. Če se želite oddaljiti od običajnega življenja, se osredotočite na raziskovanje strasti brez dnevnega reda, ki vam bo omogočila, da si prizadevate za zanimanje brez v mislih, kako se bo dolgoročno igralo v vaše življenje. Tako se spotakneš na veličino.

Istp

Stresen ISTP bo postal zelo izol. V celoti se boste zavzeli za svoje ideje ali kaj lahko dokažete, in ne upoštevajte mnenj drugih. Morda ste pretirano racionalni in pozabite upoštevati nemogoče, ki bi lahko še vedno vplivala na rezultate, ali zelo nepredvidljive čustvene spremenljivke. Lahko tudi vse pretiravate in spirali v oblak samo dvoma.

Če ste predolgo pod pritiskom: Morda se vam zdi, da neplačujete druge. Zunanjim mnenjem lahko zaupate bolj kot svoje, postanejo vidno čustveni ali se počutijo preveč občutljive na majhne kritike.

Isfp

ISFP so doma, ko se počutijo pristne, vendar bodo to idejo prevzeli predaleč, ko bodo pod stresom. Morda se vam zdi, da ste povsem odporni na ideje drugih ali pa se lahko odpravite, ko nekdo poskuša ponuditi pomoč ali kritizirati vaše delo. Ko vas obtehtajo vaši občutki, je pomembno, da raziščete fizično vesolje: zbirate dokaze sami, se pogovorite z drugimi, berete knjige, ki bi vas lahko zanimale, in poskrbite, da se ne skrivate v svojem malem mehurčku.

Če ste predolgo pod stresom: Lahko postanejo hiper usmerjeni na potrditvenih polj. Svojo hišo lahko očistite od zgoraj navzdol (ne glede na to, ali jo potrebuje ali ne), ustvarite petletni načrt ali naročite drugim okoli vsega, kar se v celoti v nasprotju s prostim tekočim in inovativnim stanjem, ki ga projicirate počutite se po svojih najboljših močeh.

Infp

Infps pod stresom običajno prevladujejo občutki individualizma, zaradi česar se bodo 100 -odstotno osredotočili na svoje cilje in potrebe. Verjetno boste želeli delati in dokončati projekte sami in se celo izognili svojim prijateljem in družini. Morda ste tudi občutljivi glede svojih odločitev in se na kakršen koli način kritizirajo na tiste, ki kritizirajo vaš pristop.

Če ste predolgo pod stresom: Lahko vnesete način "Doer" in se popolnoma osredotočate na dokončanje nalog. Morda boste postali neznačilno samozadovoljni, naročili ljudi okoli ali se ukvarjali s korakom za korakom projekta. Morali boste stopiti v stik s seboj in kaj vam je pomembno, da se ponovno osredotočite.

ENFP

ENFP -ji, ki venejo pod stresom. Ne boste vedeli, kaj storiti z vso svojo ustvarjalno energijo, zato boste naloge pustili nedokončane in boste poskušali rešiti težave vseh drugih. Streljali boste na vse jeklenke in čeprav boste morda celo doživeli izgorelost, ne boste mogli preprečiti, da bi se možgani šušljali.

Če ste predolgo pod stresom: Obrnili se boste na klasične mehanizme pomirjanja. Lahko se skrijete stran od drugih, jeste preveč udobne hrane, poslušate hudomušno glasbo in nočete zapustiti hiše. Najbolje je, da znova raziščete možnosti, s projektom, ki ga strastno navdušujete.

ENFJ

ENFJ, ki čutijo, da se pritisk ne bo ustavil, da bi ugajal drugim. Poskušali boste zadovoljiti vse potrebe vaše družine, ozdraviti žalost svojega prijatelja, razveseliti.O., in dokončajte vse svoje izvenšolske in prostovoljne delo, ne da bi se kdaj nehali razmisliti o svojem čustvenem počutju. Vaša intuicija vam omogoča naravno branje drugih in prednostno določiti, toda pod stresom se nagnete, da ste povsod za vsakogar, in ne dovolite, da bi vaše druge prednosti zasijale.

Če ste predolgo pod stresom: Morda boste na koncu premišljevali vse svoje interakcije, saj boste preveč previdni, da svojega prijatelja ne užalite, ne da bi se tega zavedali, igrajte na varnem s svojimi predlogi v službi in tako naprej. Branje energije in občutek poti skozi stvari je vaša moč, ne pa logično razbijanje vseh podrobnosti.

Infj

Prevladujoča funkcija INFJ je introvertirana intuicija; Vodi vas črevesje in se zanašate na svoje trgovine pridobljenega znanja, da razlagate pomen v resničnem življenju. Ko ste pod številnim stresom, se boste preveč zanašali na svojo intuicijo za reševanje problemov, s čimer pustite, da so vaši zelo prilagojeni ljudje in logika padla na stran. Ko se začutite, da se zataknete na ideji, jo razpakirajte. Zakaj se tako počutite? Če ne najdete logične razlage, boste morda pod preveč stresa.

Če ste predolgo pod stresom: Morda se boste tudi prepustili nakupu drage obleke, ki je ne potrebujete, jeste celo torto, pijete ves vikend itd.

Intj

INTJ pod stresom bodo pretirano osredotočeni na edinstveno vizijo. Običajno je to povezano z delom ali ključnim ciljem, ki ga želite doseči. Prav tako ne boste mogli sprejeti pomoči ali prispevkov, saj mislite, da je vaš način edini način. Medtem ko mnogi verjamejo, da ste zaradi narave trdo zapisana, ste pravzaprav zelo odprti-dojemati tip. Bodite pozorni na ta dovzetni odnos do sprememb: takrat morate v življenju zmanjšati stres.

Če ste predolgo pod stresom: INTJS se bo prepustil senzoričnim užitkom, kot so pitje, nakupovanje, seks ali hrana.

Intp

INTP pod preveč stresa bo postal hiperlogničen. Lahko se umaknete od drugih in se v celoti osredotočite na racionalne rešitve problemov brez vložkov drugih. Morda boste postali kritični do mnenj, ki se preveč osredotočajo na čustva, ali celo prekomerno analizirajo situacije in ovire, dokler ne dvomite v popolnoma dvomite.

Če ste predolgo pod stresom: Morda se boste začeli počutiti popolnoma za razliko od sebe: občutljivi na mnenja drugih, pretirano sodelujejo z občutki drugih, se obesili na podrobnosti, ki niso pomembne, in neznačilno čustveno, ko jih izzove. Morali boste začeti prekvalifikacijo svojih logičnih procesov z osredotočanjem na nove pristope.

Entp

ENTPS pod preveč stresa bo želel nadaljevati vse. Izpolnili boste svoj družbeni koledar, zagnali tono novih projektov in preživeli ure za raziskovanje vsake fascinantne ideje, ki vam pride. Morda se počutite mravljico in morda celo trpite zaradi odtenka nespečnosti. Morda pozabite logično določiti prednost in slediti vašim tipičnim rutinam, ki vam pomagajo, da do zaključka prenašate projekte in naloge.

Če ste predolgo pod stresom: Iščete tihe, mirne in pomirjujoče stvari-pa naj bo to hrana, družina ali bivanje doma. To je popolnoma v nasprotju z vašim tipičnim načinom delovanja.

Entj

Stresnih ENTJ se bodo močno osredotočili na to, da bodo stvari opravili, dokončali projekte in včasih upravljanje mikrofonov v službi ali domu. Namesto da se premikate skozi težave korak za korakom, z intuicijo, ki vas bo vodila skozi neučinkovitost in bližnjice. Poskusite vzeti dodaten utrip, preden začnete prebiti številke na tej preglednici ali si privoščite prekinitev, da bi vizualizirali različne načine, kako se komadi na šahovski plošči lahko premaknejo.

Če ste predolgo pod stresom: Morda boste začeli samo tekati iz svojih osebnih občutkov, se prepuščati muhastim, vidno vznemirjeno ali premišljevanjem.

Prvotno objavljeno 5. junija 2018; Posodobljeno 14. septembra 2018.

Tako zdaj, ko lahko opazite znake, ki jih boste morda pod stresom, je, kako ga upravljati na podlagi Myers-Briggs. In vaš osebnostni tip lahko uporablja tudi za razumevanje vaše karierne poti in naklonov dekorja.