Wellness industrija je gnezdišče za prevare-tu je, zakaj jih je tako enostavno padati

Zakaj je torej wellness svet tako zrelo gnezdilno območje za napačne informacije in prevare?

Po besedah ​​nevroznanstvenika Caroline Leaf, doktorica, ki preučuje povezavo med miselno-možgansko povezavo, je kultura wellnessa nekakšno igrišče za prevare. "Wellness prevare igrajo na naše ranljivosti in negotovosti," pravi. In ko razmišljate o tem, je to popolnoma smiselno: ko nekdo išče rešitev, povezano z zdravjem ali wellnessom na nek način. "Kot ljudje si vedno prizadevamo zmanjšati negotovost in notranje nelagodje kot sredstvo za preživetje.„Verjamemo, da bodo te prevare rešile notranji problem, potem ko jih ne storijo in dopamine hitenja ne bo več, iščemo [nekaj drugega], da rešimo novo težavo, ki se je pojavila. V bistvu se zataknemo v tej strupeni zanki."

"Wellness prevare igrajo na naše ranljivosti in negotovosti. Verjamemo, da bodo te prevare rešile notranji problem." -Neeuroznanstvena Caroline Leaf, doktorica

Kot poudarja zgodovinarka fitnesa Natalia Mehlman Petrzela, to ni le sodobni pojav. "Obstajajo prevaranti, ki že stoletja obljubljajo izboljšanje zdravja in sreče, že dolgo pred" wellnessom "je bil izraz," pravi. "Pozno 19. stoletje" Snake Oils ", ki je odtrgal zakonita kitajska zdravila in lažno obljubila, da bo ozdravila vse vrste zdravstvenih vprašanj-nam je razdelila besedno zvezo, ki se danes uporablja za točke, kot so tisti, ki so okoli dodatkov" , in celo fitnes programi, ki trdijo o vsej, a vzpostavljeni preobrazbi."

Čeprav prevare niso nujno produkt digitalne dobe, je poudarek, ki ga tehnične inovacije postavljajo na življenjske heke in takojšnje zadovoljevanje. List. "Mi kot družba smo se usposabljali, da mislimo, da je hitrejši boljši," pojasnjuje. "Postali smo zasvojeni s končnim ciljem, ne pa trdega, včasih dolgočasnega in neprijetnega procesa sprememb in izboljšav."Še več, informacije se hitro širijo na spletu, doda dr. Petrzela. To pomeni, da se lahko dvomljivi zdravstveni popravki hitro ujamejo med večjim številom ljudi, kot jih imajo v preteklosti.

Živimo tudi v podnebju, v katerem se nekateri razočarajo z praksami zahodne medicine, na katere so se odraščali, in iščejo odgovore in potrjevanje zunaj uradov svojih MDS, pravi dr. Petrzela. Seveda je v prostoru za alternativno medicino veliko uglednih praktikov, vendar obstajajo tudi nekateri, ki nimajo ustrezne izobrazbe ali poverilnic-in lahko prepoznajo te situacije in ljudje so lahko težki. "V teh dneh obstaja močna in razumljiva senzibilnost proti ustanavljanju okoli zdravja, zlasti za ženske in barvne ljudi, ki so jih marginalizirali z mainstream medicino," dr. Pravi Petrzela. "To odpira vrata za nekaj dobrih izdelkov in praks, pa tudi prevare, ki imajo malo podlage v znanosti in še vedno najdejo voljno javnost."Vse to združite z Influencer Culture-ki je doživela veliko tako imenovanih" Wellness strokovnjakov ", ki se dvigajo v status superzvezdnika brez formalnega zdravstvenega usposabljanja-in dr. Leaf pravi, da imate popolno okolje za napačne informacije.

Komu zaupati, ko gre za wellness nasvete in kako se izogniti prevaram

Čeprav je gotovo izgubiti gotovino za lažno oglaševanje, tu so na kocki samo naša stanja bančnih računov. V najslabših primerih bi lahko bilo za zdravje osebe dejansko škodljiv za zdravje osebe. "Mislim, da danes o nekaterih od teh prevare pogosto mislimo kot neučinkovito in izgubo denarja, vendar je pomembno, da se spomnimo, da so lahko škodljivi," pravi dr. Petrzela. "Spominjam se na Cambridge Diet, 450-kalorični načrt prehrane [populariziran v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, vendar sega do 60-ih], ki je imela natančno strukturo distribucije in številne" zgodbe o uspehu "izgube teže , ki je bil medicinsko neobremenjen in na katerem so nekateri celo imeli srčno popuščanje."

"Na nekatere od teh prevare pogosto mislimo kot neučinkovito in izgubo denarja, vendar je pomembno, da se spomnimo, da so lahko škodljivi." -Zgodovinarka Natalia Mehlman Petrzela, dr

Na srečo obstajajo načini, kako preprečiti, da bi žrtev postal zavajajoče zahtevke za wellness. Najprej bi morala biti vaša ekipa medicinskih profesionalcev vaša prvotna ustanova za zdravstvene in wellness nasvete in zvene plošče, ki jih morate poklicati, preden sprejmete novo prakso, saj vam bodo lahko najbolje svetovali na podlagi vaše edinstvene situacije. Ko poiščete zdravstvene informacije na spletu, dajte prednost mnenjem o certificiranih, visoko usposobljenih strokovnjakih-to velja za osrednjo in alternativno medicino. Vzemite skrb za kožo: Kot so poudarili panelisti na nedavnem lepoto, usmerjeni v dobro+dober pogovor, je veliko dermatologov, ki so danes aktivni na družbenih medijih, njihova mnenja. Še en primer? V zgoraj omenjeni študiji Univerze v Glasgowu je bil edini bloger za hujšanje, katerega objave so bile preverjene za natančnost, licencirani nutricionist.

Ko gre za nakup izdelkov ali vstopnic za prireditve pri vplivu, fitnes inštruktor Kait Hurley-ki osebno prodaja programe vadbe v spletu, da bi poiskal ocene, pričevanja strank in pravilnike o vračilu, preden kliknete gumb "Kupi".

Končno, pravi dr. Petrzela, pomembno je biti vaš lastni znanstveni raziskovalec, ko vas mika, da bi skočili na nov trend wellnessa. "Pazljivo in kritično preberite, postavite veliko vprašanj in zahtevajte dokaze za vsako trditev," pravi. Zlasti Ko se rezultati, ki jih preganjate, zdijo predobri, da bi bili resnični.

Niso vsi hekerji slaba novica: Oglejte si ta trik, da bodo vaše bele superge spet videti kot novo, ali pa si priskrbite ta nakup v vrednosti 1 USD, da si privoščite domačo masažo (ne s.O. potrebno.)