Napaka, ki je enostavna za podporo prijatelju, ki bi bil lahko depresiven

Poleg tega, če se zdi, da je vaš prijatelj samomorilni, ne oklevajte in se neposredno vprašajte, ali razmišljajo, da bi si škodovali, pravi Allen Doederlein, izvršni podpredsednik za zunanje zadeve pri zavezništvu za depresijo in bipolarno podporo. "Pomembno je vedeti, da ne morete sprožiti samomorilnega razmišljanja samo tako, da vprašate o tem," pravi.

Če mislite, da obstaja celo rahla možnost, da ljubljena oseba tvega samopoškodovanje-ki vključuje "šaljive" ali priložnostne omembe o tem, da bi dosegli pomoč, ne glede na to ali jih odpeljati v bolnišnico. Življenje je krhko in nikoli ne morete biti preveč previdni, ko bo nekdo, ki ga imate radi, potreboval vašo pomoč.

Tako pravi en psihiater, da bi se morali pogovarjati o samomoru. Ali pa se srečajte z aplikacijo, ki vam omogoča, da pošljete SOS za duševno zdravje, ne da bi povedali besedo.