Te video zvezde iz 80 -ih so se vrnile ravno pravočasno, da vam pomagajo razbiti znoj doma

Paula Abdul

Paula Abdul govori o plesu. Poleg plesa v svojih glasbenih video posnetkih je koreografirana za pevce, kot sta Janet Jackson in Prince. Služila je tudi kot filmski koreograf v filmih, kot so Ne moreš mi kupiti ljubezni in Prihaja v Ameriko. Abdul je izdala svoj prvi fitnes video, Vstani in ples, leta 1995; Pretekli konec tedna je objavila delček ikoničnega videoposnetka. "Vrzi jo nazaj v moje plesne vadbe, da se premikam in se zabavam," je zapisala v napisu. "Če iščete dobro vadbo in odlično glasbo, plešimo skupaj!"

Jake Steinfeld

Nekdanji telo Buider in ustvarjalec Telo Jakea, Jake Steinfeld je Ameriko predstavil usposabljanju. Po navedbah Moški dnevnik, Ko je v 80. letih treniral zvezdnice, niso želeli uporabljati težkih uteži, ker so se bali, da bi postali preveč zajetni. Namesto tega je ustvaril zabavno in funkcionalno, polurno rutino z metlo, brisačami in stoli. Steinfeld je ustvaril prvo 24-urno fitnes življenjsko omrežje, FittV in GactiveTV, prvo televizijsko omrežje na zahtevo s partnerji Comcast in Time Warner. Je tudi predsednik Nacionalne fundacije za kondicijske svete guvernerjev.

Steinfeld se je 16. marca pridružil Instagramu in objavljal redne videoposnetke, razen njegovega nehajnega izziva, skupaj s sinom Zachom. V tem videoposnetku prikazujejo partnerja Curla, popolno potezo za vas in vašega karantenskega prijatelja.

Tamilee Webb

Tamilee Web je najbolj znan po njej Žemljice jeklaVideoposnetki o vadbi. Serija ima 22 videoposnetkov, namenjenih delovanju vaših glutenov, tretji video pa si je prislužil Sebi Nagrada za revijo za najboljšo vadbo nižjega telesa leta 1992. Diplomirala je v fizični vzgoji in magistrirala v vadbeni znanosti, zato o človeškem telesu pozna tono, kako to, da deluje. 61-letna fitnes zvezda je zelo aktivna na Instagramu in je s svojimi privrženci delila ubijalsko zaporedje.

Studii pretakajo vadbe, ki tako lažje ostanejo doma pri primerni domači. In to so tri stvari, ki bi jih morala imeti dobra vadba doma, po trenerju dolgoživosti.