Te lahke limonine palice so idealna protivnetna sladica

Te lahke limonine palice so idealna protivnetna sladica

In-morda je najboljši od vsega recepta za limonin bar je zelo hiter in enostaven za izdelavo. Pripravljen za začetek? Tu je recept za bolj okusne protivnetne limonine palice.

Recept brez glutena brez glutena

Služi 12

Sestavine
1 1/2 skodelice mandljeve moke
3 velika jajca na prostem
5 žlic surovega med
1/2 skodelice svežega limoninega soka
6 žlice limonine oljčne olje ali kokosovo olje z dodatno devizom
1 TSP vanilijev ekstrakt
1/2 skodelice nesladkane drobno zdrobljene kokosove kosmiče

1. Pečico segrejte na 350 ° F.

2. Namažite 8 -palčni kvadratni pekač in prah z mandljevo moko.

3. V srednji skledi stepemo dve žlici olja, eno žlico surovega medu in vanilije.

4. Mokre sestavine vmešajte v mandljevo moko, dokler se temeljito ne združi in testo pritisnite v pripravljeno posodo.

5. Pečemo 15 minut, dokler rahlo zlato.

6. Med peko skorja pripravite preliv.

7. V mešalniku združite ostale štiri žlice olja, štiri žlice medu, jajca in limoninega soka. Obdelajte na visoki do gladke.

8. Odstranite skorjo iz pečice in prelivanje enakomerno nalijte čez vročo skorjo.

9. Pečemo 15 do 20 minut, dokler preliv ni zlati.

10. Potresemo z nesladkanimi, drobno zdrobljenimi kokosovimi kosmiči.

11. Pustite, da se v posodi ohladi 30 minut, nato pa dve uri hladite, da se nastavite.

12. Razrezajte na palice in postrezite.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.