Te lahke palice za piškote iz ovsene kaše so prigrizek, napolnjen z beljakovinami in vlakni

Med videoposnetkom Rigden deli nekaj preprostih nasvetov in trikov, da zagotovi, da se ta recept vsakič izkaže popolnoma. Za začetek, da se palice ne držijo dna ponve, Rigden izkaže svoj najljubši način, da se tega ne zgodi, in to je pravi menjalnik iger. Pripravljen? Namesto da bi testo ovsene kose zajela neposredno v ponev ali ga mazala z oljem, ga postavi s listom pergamentnega papirja. Čiščenje, serviranje brez muke in brez neurejenega preverjanja, preverite, preverite, preverite.

Najboljše od tega, da se ta zelo enostaven recept zbere v nekaj minutah in ne potrebuje nobene domišljijske opreme ali sestavin. "Tako so dobri s čajem popoldne ali celo za zajtrk ob vikendu s kavo. To je ena mojih najljubših sladic, ki jih imam okoli hiše, in komaj čakam, da jih preizkusite, "Rigden Gushes.

Zdaj, ko jih vsi hrepenimo.

Recept za ovsene črke rozin

Daje 10 obrokov

Sestavine
1 skodelica vsestranske moke brez glutena
2 skodelici staromodni valjani oves
1 tsp zemeljski cimet
1/2 žlice sode bikarbona
1/4 tsp soli
1/2 skodelice masla, stopljeno
2 jajca
1/2 skodelice med
1 skodelice rozin
Temni čokoladni čips za preliv, neobvezno

1. Pečico predhodno segrejte na 350 ° F in s pergamentnim papirjem črtate 9 x 12-palčno peko.

2. V veliki mešalni skledi stepemo moko, oves, cimet, sodo bikarbono in sol.

3. V ločeni posodi za mešanje stepemo stopljeno maslo, jajca in med.

4. Mokre sestavine zložite v suhe sestavine, da se združijo.

5. Nato zmešajte rozine, dokler se enakomerno ne vključijo.

6. Testo pritisnite v pekač v enakomerni plasti in pecite 20-25 minut ali do zlato rjave barve. Če uporabljate, nežno stopite čokoladni čips v mikrovalovno pečico in kapljajte čez palice.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.